できることは努力するけど
できないことはできない
委ねる。

そんなスタンスで僕はいます。

悩んでいる方の多くは
できないことを
なんとか自分の思うような結果に導けないか
できない場合、自分の何がいけないか
罪悪感とフラストレーションの狭間で
悩みを大きくしてるように思います。

じゃあ
“できる”
“できない”
の見極めって、どこでするの?

そうですね。
そこ、難しいですよね。

僕は一つの目安として

心がザワザワして、いやーな気分になった時
feel badな状態

そんな時は、たいていすでに頑張りすぎてて
無理してる領域に入ってるんです。
つまり境界線を既に越えちゃってるんですね。

なので、そんな感覚を覚えたら

【頑張るモード】
から
【委ねるモード】
に、すぐにシフトチェンジする必要があります


まるで、ミッション車のシフトをチェンジするみたく。



yuji