こんばんは！
今日は
「距離感」について
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結婚当初アツアツだった夫婦が
数年後
いや、数ヶ月後には
それぞれ
「口を聞くのもめんどくさい」
さらには
「顔見るのも嫌」
ってこと
珍しくありませんよね。
僕は占いもしてますが
ご相談内容の上位トップ５に
そんな「夫婦&恋愛関係」
は常時食い込んでいます。
僕、思うんですが
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人間関係でこじれる原因の多くに
距離感があるんじゃないかって。
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これは夫婦のみならず
親子関係
交友関係
仕事の関係
全てに通ずることだと思います。
「親子だからいい」
「夫婦だからいい」
「友達だからいい」
もしくは
「親子だから当然」
「夫婦だから当然」
「友達だから当然」
という論理で関係性をみていくと
必ずこじれるんですね。
全ての関係において
距離感は大切だと思います。
たとえ夫婦であっても
親子であっても。
「課題の分離」
って、あなたはご存知ですか？
「世界の３大心理学者」
アドラーが提唱されたものです。
（アドラーはフロイト、ユングと並んぶ
有名な心理学者の一人です）
それは、どういうものか
平たく言いますと
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「人間関係のトラブルが起きた時
それは自分の課題か
相手の課題かを
切り分けて考える」
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というものです。
そして、切り分けたうえで
相手の課題に自分は踏み込まない
自分の課題に相手を踏み込ませない
というものです。
課題の分離ができれば
「ほとんどの人間関係の
トラブルはなくなる」
とまで言われています。
実際、僕も経験値から
そう思います。
過去を振り返った時
人間関係において
数々の失敗をしてきました。
親子関係
夫婦関係
友人との関係
その全ては「課題の分離」
が出来てなかったことが
起因です。
課題の分離は
一見、ドライな印象を持たなくはないですが
よーく学んでいくとそんなことないです。
人間は、それぞれ個人の尊厳を持っているわけであって
それを
「お互いに守っていきましょう」
という
いわば円滑に関係を築いていくための
暗黙のルールのようなものと思っています。
今日は「距離感」という言葉を
あえて出しましたが
課題の分離をするための
相手を少し引いたところから
冷静にみるための間隔
と、とらえていただければ
と思ってます♬
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