こんばんは！
ゆうじです ^ ^
今日は
「物事うまく回ってないな」と思った時、どうすればいい？
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対人関係
仕事
恋愛
etc・・・
すべてにおいて、
「なんかうまくいかないな・・・」
「滞ってる気がする」
そんな時、あなたはないですか？
「あるある」と答えた方
そんな時、あなたはどうしてますか？
当然、「どうしてだろう？」
を考えますよね。
今日は、そんな時どうしたら良いかをお話しします。
そんな時は
自分の中で
「頑なになってるところはないか」
という視点で
《頑なさチェック》をするのです。
するとどこかに、頑なになってるところがあるはずです。
みつけられたら、次にすることは
その頑なになっていることを手放すことです。
先日『お困りごと』カウンセリングを受けられたIさん
Iさんは、会社の上司にプロジェクトを任されました。
そのプロジェクトの途中経過を上司に報告したところ
その内容をしっかり精査することなく
ぞんざいに扱われたそうです。
その態度が気に入らず、悶々とされてみえました。
悶々としていて、なかなかそこから心が離れられない。
それはIさんの中で執着になってたんですね。
今回の出来事で、Iさんが頑なになっていたところ
それは
「相手の態度が間違ってる
相手の間違いが許せない」
でした。
よくよくお話を伺ってみると、
Iさんの中に、「正しい」「間違い」のジャッジをつけるところがあり
それが頑なさの原因でした。
そこを手放すことでIさんは楽になるのです。
かと言って、「じゃあどうやって手放したらいい？」
手放し方がわからないので
手放すためにすることをIさんに伝えましたが
その原因がわかるだけで違います。
ただ、人によっては頑ななところに気づいても
手放したくない方がみえます。
なぜなら、こだわっているところって
その人にとって
重要だと位置づけてるところだから。
その人の流儀になっているところだから。
でも、勇気を持ってそこに向き合い
手放すことができれば
間違いなく楽になれます。
逆に、手放すことができなければ、
堰き止められている原因は除かれないままですので
解決が遅れます。
頑ななところはどこか
そこに気づいて手放すだけで
大きく変わるのです。
気づいて手放すか
そのまま自分の流儀を保ち続けるか
選ぶのはあなたです。
今日も読んでくださり
ありがとうございます。
おかげさま(=^x^=)
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