ポジティブマインドはスキルです。
後天的に身につけられるものだと、僕は信じてます。
そんなポジティブマインド
特典の一つに
『過去のネガティブな経験も、ポジティブな経験に差し替えられる』
というのがあります。
たとえば
ネガティブな出来事が起きたとします。
あるいは、嫌いな人との関係において、ネガティブな思い出ができたとします。
そんな時、
「あの出来事がなければ」
「あの人のせいで」
あるいは
「私のせいで」
って、なりがちですよね。
その時、感じることは変えようがありません。
気づかぬふりして、無理に心に閉じ込めるのも良くないです。
でも、ポジティブマインドがしみこんでくると、それが短い間に自然に変換される
「あのことがあったおかげで」
「あの人のおかげで」
と。
そう
「せいで」が「おかげ」
に。
出来事を賛美することありません。
嫌いな人を好きになることもありません。
ただ
出来事や関わりを
“怒りの執着”や“無駄”や“罪悪感”に紐付けしなくなる。
むしろ、経験から得られる気づきに感謝
と、思えるようになる。
その時に、初めて怒りや苦しみに象られた“負のモヤモヤ”は成仏するのではないでしょうか。
執着から開放されるのではないでしょうか。
「せいで」を「おかげ」に
一番のポジティブマインド特典だと思います。
yuji
実際はもっとかわいいですよ (^^)