『ポジ痩せ』をはじめて2ヶ月
受講生さんからは、嬉しいご感想の数々を頂いております。
・「はじめて1ヶ月足らずでワンサイズ下のジーンズが履けるようになった」40代女性
・「Tシャツを着た時のシルエット（肩から腕・背中の感じ）が変わった」40代女性
・「二の腕のタプタプが少なくなった。子供は私の二の腕のタプタプが好きで、いつもも障りに来てたけど、なくなってきたので逆に残念がってました 笑」40代女性
・「足のO脚が改善してきた。足を閉じた時の太ももの隙間が狭くなってきた」30代女性
・「以前は土踏まずが無かったけど、土踏まずがしっかり確認できるようになった」60代女性
・「体重が少なかった頃はえくぼが出来てたけど、体重が増えてからは出なくなってて・・・でも最近は再び出来るようになった」30代女性
・「身体が疲れにくくなった」「疲れのリセットが早くなった」50代女性
などなど
総じて言えることは、みなさん姿勢が良くなってきた。
姿勢の良さは、代謝を促進させます。
脂肪を燃焼してくれます。
僕自身、毎年正月明けは体重が1～2キロ増えたままなかなか戻りませんでした。
あまり動かず「食べて・飲んで・寝て」みたいな日が続きますからね 苦笑
しかし今年は違いました。
たとえ一日で1キロ増えても、翌朝には元の体重に戻っているのです。
やっぱり体幹の筋肉がつくと違うんだな。
あらためて気づかされました。
