痩せたい気持ちの奥に

『ポジ痩せ』受講の方に共通している認識として
「自信を持ちたい」
というのがあります。

そうですね。
“痩せた後どうなりたいか”
というのが、ダイエットにおいてとても重要になってきます。

もちろん、ただ痩せたいだけでも全然問題ないですよ。
でも、痩せた後こうなりたいというビジョンが明確に描けるかどうかで、モチベーションがグンとかわってくるんですね!(^^)!

自信をもつことで
“人と会っても気後れしない”
“堂々としていられる”
“外に出るのが好きになる”

どれも素晴らしいことです。

ポジ痩せは
『心身の健康のため』
『疲れにくい体をつくるため』
『姿勢を良くするため』
というのはありますが

『自信を持つため』

も重要な位置づけにしてます。

「自信を持ちたい」
「心を強くしたい」
と思っても、なかなかおいそれとそうなるものでもないですよね。
なんらかの行動に付随し、その結果として自信という“ギフト”が得られる部分は少なからずあるでしょう。

その行動を起こしたという時点で、すでに変化の第一歩
足を踏み出したことになります。

あとは

“楽しく続ける”

これだけにひとは自信が持てるのです。
変われるのです。