「“せいで”を“おかげ”」に
おかげマインドスクール、講師のゆうじです^ ^
今日は
闇を愛する
『おかげマインド
〜自分軸と自信を育てるために〜』
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光が当たれば影はできます
スポットライトを浴びれば
影はできます
光を浴びた時のあなたもあなたなら
それによって投影された影もあなたです
どちらも本当のあなた
もし、その影を闇と表現するなら
光と闇は一心同体
闇は大事なあなたの一部分です
闇を愛する
過去の出来事
コンプレックス
短所
それらの負を闇とするなら
それらの全てもあなたを象っている一要素
毛嫌いしたくなる気持ちがわからなくはありません
以前は僕も、人並みにトラウマなるもの
（現在はそう捉えていませんが）
コンプレックス、抱えていました
それらが傍若無人に暴れ出したら
手のつけようがないことも
ある程度理解しています
しかし、今はそれらを闇とは認めていません
なぜなら、それらによって自分という存在がわかってきたから
そして、存在自体に良いも悪いもなく
単なる個性にすぎないと思えるようになったから
他人基準でなくていいんです
自分基準でいいんです
もし全てを大事なパーツと捉えることができたなら
どんな自分も愛せます
たとえば
「人を羨む自分も」
「人を蔑む自分も」
「横柄な自分も」
「自己卑下する自分も」
「すぐにイライラしてしまう自分も」
「つい、人の裏側を見ようとする自分も」
「裏表ある自分も」
まず、そこから始めませんか
認めてあげることで
闇も含めて愛してあげることで
行き場をなくし彷徨う負の心情は成仏してくれます
そして、成仏することにより
思い込んでいた闇は
じつは本当の闇ではないことに気づくでしょう
もし闇があるとするなら
“闇認定”したパーツを、愛せないところなのかな
と思ったりします
自分の闇は自分でしか愛せません
自分でしか成仏させてあげられません
今日も読んでくださり
ありがとうございます。
おかげさま(=^x^=)
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