こんばんは！
「“せいで”を“おかげ”」に
おかげマインドスクール、講師のゆうじです^ ^
今日は
緊張を克服 ヒーリングY君のご感想
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今日は、昨年12月にヒーリングコース（通常）と
以降４週に渡って
マンスリーサポートを受けられたY君のご感想をもとに
記事を起しました
Y君は◯◯大学志望の受験生
とてもポジティブで
未来設計もしっかりされている利発な男性です
本人が危惧していることは一つ
「緊張しやすく
大きなイベントの前になると
それが体調にまで影響する」
ヒーリングでは
主に
「感情をフラットにさせる」スキルと
「不安をブロックする（安心感を高める）」スキル
を使いました
そして、緊張する環境に身を投じるときの
メンタルの保ち方のレクチャーをさせて頂きました
これはY君に限ったことでないですよね
大きなイベントを前にすると
誰しも緊張する
「合格したい」
「相手にYESを言ってもらいたい」
「思いを受け入れてもらいたい」
「気持ちをわかって欲しい」
などなど……
そして、思いは強ければ強いほど
「で、あらねばならない」
「じゃなきゃ絶対ダメ」
そんな自分への追い込みが執着を生みます
やがてそれは
苦しみにつながる
そんな時
「こちらにいきたいけど
そうでなかったとしてもそれはそれでOK！」
狭き通路を無理くり広げて通ろうとするのでなく
「他の道を選択をするのもいい
道がわからなけければ新たに探せばいい」
があってもいいと思います
これを抽象度と言いますが
そんなマインドになれば、気は随分楽になるでしょう
平常心で臨むことのコツとも言えます
それと、合格が目標ではありますが
一番大事なことは
自分の能力を如何なく発揮できるかどうか
発揮できないまま終われば悔いが残りますからね
人は誰しもエゴ（怖れ）を抱えた生き物
それをどれだけ手放していけるか
そのためには
エゴを手放すという思考でなく
「どちらに転んでもいい
最善の結果になる」
それを確信に近い形で持てるかどうかだとも思います
結果に関わらず
目標に向けて無心で向き合うことができた
その経験は、財産にこそなれ
決して無駄な時間にはなりません
Y君はこれからもっともっと
光り輝く未来を享受されることでしょう
楽しみです
引き続き応援しています🍀
今日も読んでくださり
ありがとうございます。
おかげさま(=^x^=)
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