自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
カウンセラースクール

ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子(きみこ)です。



雨続きの天候も
ようやく終わり、

青空が見える時間が
増えてきましたね!




サロンホールの天窓にも
四角い空が顔をのぞかせています(*´▽`*)





さて。
今日のトピックは
こちらです!



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真面目&頑張り過ぎたら
【〇〇〇】を思い出そう!

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あなたは
元マラソン選手の
増田明美さんをご存知ですか?




その知識の深さと、
朗らかで明るい性格から

解説者としてだけでなく
芸能活動でも大活躍♪


NHKの朝ドラ
「ひよっこ」の
ナレーション役も好評でしたね!



その増田さんが
インタビュー番組で
話していました。





増田さんは現役時代、

金メダルを期待された重圧から
オリンピックの舞台で
実力を発揮できなかったそうです。



しかも
帰国し成田空港に到着した時、
見知らぬ男から

「非国民!」

と暴言を吐かれたそう…




もともと真面目で
自分の殻にこもりがちな
性格も相まって、
自分を責めてしまい
どん底に落ちていったそうです。




そんな自分を
立て直すために
海外留学した先で、
あるコーチと出会います。



その外国人コーチは
悲壮な思いで練習する
増田さんを呼びとめ、
こう言いました。


「アケミ、
君を見ていると辛くなるよ。

君は良い成績を出そうということ
ばかり考えているね。

だから観ているこちらも
辛くなるんだ(意訳)」



その後もコーチは、
練習中わざと
笑いを誘う仕草をして

増田さんの硬さを
ほぐそうとしました。






帰国後、
増田さんは

【知好楽(ちこうらく)】

という言葉に出会います。

これは論語の一節だそうで、
意味はこんな感じです。

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「何かを『知っている人』
よりも、

『それを好きな人』
の方が優れている。

さらに、
『それを楽しんでいる人』
の方がもっと優れているよ!

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増田さんはその意味を知った時
気づいたそうです。

あの時コーチが
増田さんに伝えたかったことは
これだったんだと。


コーチは増田さんに、

『走ることが好き!』
という気持ちや、

『楽しんで走る喜び』

を思い出して
もらいたかったのです。








今の増田さんは、
活き活きしています。


マラソンの解説者や、
ナレーション業、
そして、
マラソンの市民ランナーたちと
楽しく走るイベント活動などなど。



走ることに関わり続けながら、

走ることが大好きで、
走ることを
心底楽しんでいる様子が

テレビを通じて観ている
私たちにも
伝わってきます(*´▽`*)



まさに

【知好楽(ちこうらく)】な生き方

を実践しているのでしょうね!





【知好楽(ちこうらく)】な生き方とは、

===========
本人だけでなく
周りの人たちにまで
伝わって、

楽しさや幸せや笑顔の輪が
拡がっていく生き方
============


です。





真面目さは大切です。

知識は財産です。

沢山学んで、
ストイックに精進するのも
素晴らしい姿です。


けれど、


好きだという気持ちを
見失ってしまうほど
がんばるのは、

自分を責めたり
追い込みながら学ぶのは

「少し横道にそれているサイン」
なのかもしれません(*^-^*)




それに気づいたら
修正してみましょう!



楽しむ気持ちで
やれたなら、

どんな事でも
その人は素晴らしい成果を
上げることができます。



それはあなたを
幸せにしてくれる
だけでなく、

周りも幸せな気分に
させてくれ、

人生はますます
輝くものになっていきます♪


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