エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
カウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
あなたは
作家のアーネスト・ヘミングウェイを
ご存じですか？
『老人と海』や
『武器よさらば』
『日はまた昇る』
などの作品を書き、
ノーベル文学賞も受賞した作家です。
彼は、
様々な格言を残したことでも
知られており、
その中でも今日ご紹介する言葉は、
★「ついつい人と自分を比べてしまい
落ち込んだり、自分を責めてしまう」
★「人と比べて自信を失うのは卒業したい」
★「幸せな人や優秀な人をみても
へこまず、素直に祝福できる
心の広い自分でありたい」
と思っている人の役に立つ
ステキな言葉です。
それがこちら。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
他人より優れていることが
高貴なのではない
本当の高貴とは
過去の自分自身より優れていることにある
アーネスト・ヘミングウェイ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人は誰でも
つい他者と自分を比較します。
「どちらが優れていてどちらが劣っているか」
「どちらが正しくてどちらが間違っているか」
など、
無意識無自覚のうちに
常に比べっこをしています。
ではなぜ人は
比較をするのでしょうか？
その理由の一つは、
【意識】というもの自体が
――――――――――
何かと何かを比べて
識別する
――――――――――
という性質を持っているからです。
比較自体は悪いことではありません。
良くも悪くもないことです。
けれどそこに
【ジャッジ（良い悪いの判断や断定）】
がくっつくと
苦しみやストレスに早変わりします。
- 「あの人よりも私は劣っている…
こんな自分じゃダメだ…」
と自分を責めてしまったり、
- 「私の方が頑張っているのに
どうしてあの人ばかり認められるの？！」
と相手を責めてしまったり、
- 「私の方があの人よりもうんと幸せだわ♪」
と優越感に浸って見下したり、
- 「私の方が幸せだったはずなのに
どうして逆転してしまったの…？！」
と右往左往したり。。。
こんな風に、
ジャッジは苦しみになってしまうのです。
ですが、
【判断をしない】
ことはほぼ不可能です。
なぜならさっき書いたように、
それが人間の意識の性質だからです。
ではどうすれば苦しまずに済むのでしょうか？
実は一つ素晴らしい方法があります。
その方法とは…
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇
判断に囚われない心になる
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇
です！
…と簡単に書きましたが
これがなかなか難しい…苦笑
これができれば
悟りの境地とも言えるほど！
そこで私は
日常でできる二種類の方法を
コツコツと実践しています。
一つは
【ハイヤーセルフの力を借りる】
ハイヤーセルフは
潜在意識の一部ですが
それと当時に、
意識を越えた『無条件の愛の存在』である
あなたの魂（スピリット）から、
無条件の愛の働きによって派遣されてくる
愛の使者なので、
良い悪いという判断は行いません。
ジャッジをしないんです。
だから、
ハイヤーセルフの力を借りるのが
有効なんです^^
心に湧き上がってくる
判断や
良い悪いというジャッジ、
そこから生まれる苦しみやストレスに
日々意識的になって
無視しないでしっかりと自覚し受け止めたら
ハイヤーセルフに呼びかけて
それらすべてを取り除いて下さいと
委ねていきます。
※講座の中ではこの方法を
具体的に深く実践的に
お教えしています。
そしてもう一つの方法は、
まさに今日ご紹介した
ヘミングウェイの言葉と同じ思考を
持つことです(*^^*)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
他人より優れていることが
高貴なのではない
本当の高貴とは
過去の自分自身より優れていることにある
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
どうしても比べてしまうのなら
比べる対象を他者ではなく
過去の自分自身にするのです。
そうすれば
★他者との比べっこで
苦しむことはなくなり
★自分を責めたり
相手を責めることもなくなり
★エゴな優越感で他者を見下したり
惨めな気分になることもなくなり
★人の成功や幸福を
素直に祝福できるようになり
★前向きに自分を評価できて
自信や誇りをもてるようになります
また、万が一
過去の自分よりも劣っていると
思ったら、
「過去の自分、本当に頑張っていたんだな
スゴイよ私！！」
と自分を褒めれば
自己肯定感もあがります。
良かったら参考になさって下さいね♪
あなたはもう受け取られましたか？
本当の「自分軸と自信と貢献」を学ぶ！
ハイヤーセルフとして生きる７STEPレッスン
今なら、
自分軸と自信を取り戻す7日間のメール講座と
見つめるだけでハイヤーセルフのエネルギーに
チューニングされ、心が自然に前を向く
【ハイヤーセルフのエナジーイラスト（画像）】」
をプレゼント中！