こんばんは！森規巳子です
世間ではお正月休みもそろそろ終わり
日常が戻ってくる時期ですね^^
私はというと
23日に参加させて頂くスピリチュアル系イベントで
ステージ衣装がいることとなり
人生初の真っ赤なオールインワン＆シルバーパンプスを買い
いまだ非日常の中におります笑
さて
今日のテーマはこちらです
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変われない原因は性格じゃない！
《シンプルな習慣がない》から
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あなたは
理想の自分に変わろうとしたのに
なかなか変われず
「原因はきっと私の性格のせいだ」
と自分を責めたことはありませんか？
私たちは育つ中の間違った教育の影響で
「性格を直せば改善する」
と思い込まされています
でもこれ、裏を返せば
「お前の性格が原因だ」
と刷り込まれているのと同じなんですよね
そのせいで
私たちは無意識のうちに
自分責めに向かってしまうんです
でも実は…！
なかなか変われないのは
性格のせいではないんです！
本当の原因は
／
毎日行う
シンプルで一貫した習慣を
持っていなかったから
＼
1911年に南極点を目指した
アムンセンとスコットという
冒険家率いる2つの探検隊がありました
どちらも装備やスペック同じ
でも
アムンセンチームは
どんな天候でも毎日必ず同じ距離を進み
スコットチームは
天候によって距離を増やしたり
減らしたりしました
その結果
先にゴールしたのは…
アムンセンチーム
勝因は
思いがけない試練がやって来ても
「前進する」習慣があったことで
乗り越える力がついていたから
反対に
状況によって行動を変えていた
スコットチームは
試練の時にモチベーションにムラが出て
がんばりきれなかったのです
行動には性格ももちろん影響はしますが
性格をも支配していくのが習慣です
そして習慣は
毎日のほんの小さな工夫で
確実に積み上げられる人生の貯金です
自分が普段
どんな習慣を選んでいるか
それが人生を決定つけるとしたら
あなたは今日
どんな習慣を身に付けたいですか？
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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