こんばんは！
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の森規巳子（きみこ）です^^
見事なラベンダーを頂きました！
ホールの白い壁に
よく映えます。
顔を寄せれば
心が洗われるような
癒される香り。
ラベンダーの語源は
ラテン語でラワール（洗う）だと
聞いたことがあります。
ラベンダーの香りを嗅いでいると
その名の通りだなといつも思います。
さて。
今日のトピックはこちらです♪
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思い込みから自由になる特効薬は
○○になること
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先日、母を助手席に乗せて
ロングドライブをしました。
私の母は85歳。
県外で一人暮らしをしています。
昔の母は、
しつけに厳しく
無口で笑わない
怖い人でした。
でもそれは
私を育てることに
必死だったためで、
本当はすごく優しい人だと
大人になってから
気づきました。
反面その優しさから、
娘の私に負担をかけまいと
思っている節があって。
これまでも
水臭いくらい遠慮する場面が
多々ありました。
そんな母の頼み事で
出かけることになったので
頼りにしてもらえる嬉しさと、
母子の関係が変わりつつあることを
感じていました。
無口な母とは反対に、
私はおしゃべりです。
子供時代には
「うるさいから黙ってなさい！」
とよく怒られていました。
その度に母が見せた
≪冷たいような
ちょっと引いたような表情≫
を今でもありありと思い出せます。
それを見るたびに、
『あぁ私がうっとうしい性格だから
お母さんを困らせて、
嫌われちゃった…』
と思い込んでいました。
さらに
その思い込みはいつの間にか
『私は大好きな人に
受け入れてもらえない』
という思い込みに
発展していき、
生き辛さの原因の一つに
なったりもしました。
今回のドライブ中も、
しゃべっているのは主に私だけ。
母は相槌を打つ程度でした。
その時ふと、
こんな疑問が湧いてきました。
「子供の頃の私は、
なんで怒られても懲りずに
母にしゃべりかけたんだろう？」
すると次の瞬間、
《答え》
がハートの奥から
湧き上がってきました。
そして
今ならそれを
母に言える気がしました。
「母が素直に私を頼ってくれたように
私も素直になって話したい」
と衝動的に思ったんです。
規「あのね、お母さん。
私、めっちゃおしゃべりだったじゃん？」
母「そうだね、とにかくいつもしゃべってたね」
規「あれさ、お母さんに
振り向いて欲しかったんだよね」
母「そうなの？？」
規「うん。でさ、
『うるさいから黙ってなさい！』
って怒られてたよね。
嫌われちゃったな～とか思ってた」
母「え？？そうだったけ？？」
規「そうだよ！（覚えてないんかい！苦笑）」
母「そっか～それは悪かったねぇ。。。
でもね、なんとも思ってなかったなぁ」
規「へ？そうなの？」
母「うん。
『なんかやたらしゃべるな～この子は』
って思ってただけ」
どうやら、
あの時の母のクールな表情は
うっとうしいとか嫌いとかではなく、
≪珍獣を見るような気分≫
だったことが判明…(^^;
なんてこった！
とんだ勘違いやん！
私、嫌われてなかったじゃん！
拍子抜けでした笑
自分の気持ちに素直になって
思い切って相手に尋ねてしまう。
それはなかなかハードルが高くて
怖いことかもしれません。。
けれど、
それが長年の思い込みを
いとも簡単にあっさりと
解放してしまうほどの
パワーを持っている
ということを
実感することができました。
つまり、
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思い込みから自由になる特効薬は
【素直】になること
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なんですね(´▽｀)
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