エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
スピリチュアルカウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
さて、今日のテーマはこちらです♪
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恨みの感情を
人生浄化のエネルギーに
変える方法
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「あなたは誰かに恨みを持っていますか？」
冒頭から物騒なことを書いてすみません笑
この質問
昔の私は迷わず
「そんな人はいません！（どやぁ）」
と答えるタイプの人間でした
「人間はみんな善人」
「私に意地悪をした人がいても
その人にも事情があってのこと
だから恨んだりしません」
本気でそう思っていました
なぜかというと
＼いい人でいたかったから／
みんなに好かれたいし
「森さんていい人だよね」と評価されたいし
ちやほやされたかった
意地悪されても許してあげる
心の広～いところをアピールして
自己陶酔したり
「さすが！素晴らしい！」と言われたい
そんな下心（笑）があったからです
また
「人を恨むなんて絶対ダメ」
「恨みを持たない立派な人間になりたい」
そんな思いもありました
でも
もっと深い部分の本音…潜在意識の奥では
私を傷つけた人や
ムカつく相手を恨んでいました
しかも自分自身
まったく気づいていませんでした
そんな下心と恨みの存在に気づけたのは
スピリチュアルを本格的に学んで
何年も経ってからでした
（年齢で言えば40代です）
- 下心や恨みは、潜在意識の奥に隠れたエゴが生み出している
- 人の心理や潜在意識の仕組み
- 自分の心を癒すことの大切さ
などを学び
自分の心を見つめる方法や
心を癒す方法を日々実践したお蔭で
ようやく気づくことができたのです
そのくらい
潜在意識には
自分でも思いもよらない感情や想いが
隠されています
そして
潜在意識に隠された
感情や想いの《エネルギー》は
現実世界に投影されて
- 問題やトラブル
- 心や体の不調
を引き寄せるのです
今の私も昔と同じく
「人間は本来、善である」
「私に意地悪をした人がいても
その人にはその人の事情がある」
と思っています
けれど同時に
「人を憎んでしまう私がいる」
（エゴの声を信じてしまっている私がいる）
ということも
認められるようになりました
【気づいて認める】ことは
自分を癒す時に必ず必要な
ファーストステップです
「ゴミが落ちている」と気づかず
認めることができないと
拾って捨てることもできないのと同じで
不要なもの（エゴ・恨み）があると
気づき、あると認めることで
ようやくエゴを手当てして
手放すプロセスに入れるからです
たとえば最近、私が気づいたのは
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夫を心から愛しているのに
実は恨みを抱いていた
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という衝撃の事実です（笑）
何に対しての恨みかというと
彼と結婚したことで人生が激動になり
心身ともに苦労の連続だった…
という過去に関する恨み節でした
「愛している人を恨んでいる」
正直、盲点でしたが
エゴとはそういうものなのです
恨みに気づいたきっかけは
謎のモヤモヤが続いていたことでした
そこで
FPヒーリング（※）で潜在意識を浄化したところ
恨みに気づけたわけです
※ハイヤーセルフにエゴを消してもらうヒーリング法。
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座の中でも教えています
お蔭で心を浄化できましたし
夫にも
「私ずっとあなたのこと恨んでたんよ」
と正直に話すことができました
すると
彼の中にも
私に対する罪悪感があったことが判明して
お互いがお互いを愛しているがゆえに
それを出さずに隠していたことも分かり
彼との絆はさらに深まりました^^
恨みは人間なら誰でも抱きます
それは普通ことです
人間はみんなを持ち
一生エゴと共に生きるからです
でも
エゴの恨みのエネルギーは
隠しても消えず
相手にぶつけても
問題解決にはならないので
自分で癒すことが大切です
そして
恨みのエネルギーの癒し方は
「気づいて認めて手放していく」です
これを実行すれば
心が癒されるだけでなく
人生の滞りも癒されていきます^^
今日も最後までご拝読下さり
ありがとうございました！
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