ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
スピリチュアルカウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です
お久しぶりです！
このところお仕事をセーブして
長期のリトリートをしていました
心と体の両方と丁寧に向き合うことで
新しい気づきもありましたので
今後の配信や授業に活かして
還元していこうと思います^^
さて、今日のテーマはこちらです♪
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HSPですぐに体が疲れる人ほど
最強幸運ボディの持ち主
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あなたは
「すぐに体が疲れてしまう…」
「人と会うとドッと疲れる…」
「不調が次々現れる…」
と思った経験はありませんか？
私のスピリチュアルカウンセリングを受けられる方や
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座を受講される方には
そうした経験をしている人が多くいらっしゃいます
いわゆる敏感体質＝HSP（ハイリ―センシティブパーソン）
の方々です
このタイプの方は
ご自身の体質に不便さを感じていたり
「何て厄介なんだろう…」と悩んでいたりします
でもスピリチュアル的に見ると
／
すぐに体が疲れる人ほど
最強幸運ボディの持ち主
＼
なんです！
その理由は
体の反応が
幸せな人生になる生き方や
進むべき方向を示す
羅針盤のような働きをするからです
実は私自身も
体に即時に出るタイプです
そのため
何かあるとすぐに体に出てしまい
疲労や苦痛を感じます
たとえば
関わらない方が良い＝お互いの波長が合わない人
からのLINEやメールは
見るだけで体に反応が現れて
体が冷えたり
鉛のようにドスンと重い感覚になったり
震えが止まらなくなったりします
（行かなくて良い場所に関しても同じ反応が出ます）
これらはとっても不快な感覚ですが
見方を変えれば
お互いにとってすごく良いことなんです
なぜなら
関わりを持たなくて良いことが
あらかじめ分かるので
無理に交流しないように
未然に避けられるからです
また
私が自分の本心を無視して
頑張りすぎていると
これも即時、体に現れて
体調不良や痛みや凝りなどで教えてくれます
これもすごく便利ですよね！
※30代の頃はそれを知らず
体のサインを軽視して無視し続けた結果
うつ病になったり
子宮と卵巣の癌を患ってしまいました
さらに体調不良は
スピリチュアル的な成長や悟りを
助けてくれます！
なぜかというと
体に不調が現れる相手とは
「私のなかにも同じ要素があるのに
あっちゃダメだと否定して隠している部分」
が投影された存在だからです
私は
わがままな人と付き合うと
いつも胃が痛くなっていました
でもこれは
「わがままはダメだ」
と思うあまり
私の中にも必ずある自分勝手にしたい気持ちを
グッと押さえて飲み込んでいることを
胃痛が教えてくれているんです
心の癒しや成長や
スピリチュアルな気づき＝悟りの道は
自己否定をやめて
すべてをあるがままに受け入れていくことで成され
幸せな人生へと直結していきます
それを助けてくれるのが体の不調です
つまりあなたは
幸せに導く道を示す羅針盤を
疲れやすい身体という形で
既に手に入れているわけです！
まさに最強幸運ボディ♪
その羅針盤が一生使えるようにするには
▶敏感で疲れやすい体を認め、受け入れる
▶朝起きたら自分を両手で抱きしめて
「いつもありがとう」と優しく呼びかける
▶不調が起きたら身体に向かって
「頑張らせてゴメンね、大事なことを教えてくれてありがとう」
と心からお礼を言う
そして「これは何を教えてくれているのだろう？」と考えて
心やこれまでの行動を振り返り、軌道修正する
▶普段から心と体が緩み喜ぶことを基準にして
行動を決める
▶「もう限界かも」と自覚する５歩手前で休む
これらを心がけていけば
疲れやすい身体も疲れにくくなり
厄介な体ではなく
人生をより豊かに安全にしてくれる
素晴らしいギフトだと
実感できるようになっていきます♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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