“愛”と“感謝”の人生に導ける
カウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
今日はサロンの定休日でした(*^-^*)
夫婦で買い物に行き、
お昼寝をして、
夕方からは
アマゾンプライムで映画を見ました。
主人も私も映画が好きなので、
最近はもっぱら
おうちシアターです。
映画を観始めて
10分ほど経った時
ふいに主人が
「肩、もんであげるよ」
と声をかけてきました。
私がつい何回も
首を回していたので
肩こりしていると気づいたのです。
「すごい凝ってるじゃん！」
そう言うと、
プロ整体師は
映画を観ながらでも
あっという間に
凝りをほぐしてくれました。
（ありがとうっ！）
主人は息抜きが上手です。
そのため
慢性的な肩こりになることは
ありません。
かたや私はへたくそです苦笑
そのため
時々ひどい肩こりになります。
こういう時、
スピリチュアルで言う
『宇宙は潜在意識が作っている』
『物体はどんなものでも
潜在意識の投影でできている』
という法則を実感します(^^;
体は面白いもので、
その人の心の様子を
正確に赤裸々に
語ってくれます。
たとえば、
何かを精神的に
《背負っている》
人は、
まるで
《荷物を背負っている》
時のように
肩が凝ったり、
背中が固くなります。
《見たくない》現実が
日々ある人は、
まるで
《見ないで済む》
かのように
視力が落ちたり、
《耳を塞ぎたくなる》ような
愚痴やイヤミに
さらされていると
まるで
《耳を塞ぐ》かのように
突発性難聴に
なる人もいます。
また、
頭でグルグルと
考えてばかりいると、
「考えてばかりいないで
地に足をつけなさい」
と言わんばかりに
足をくじいたりぶつけたりします。
こうした
体が表現している
心の声は、
自分を振り返って
軌道修正するのに
とても役に立ちます。
体が悲鳴を上げている時は
あなたの心も
悲鳴を上げているからです。
私の場合、
「肩こりと足のケガ」
というサインで
それに気づくことが多いです。
「どクソ真面目な性格」と、
「頭で考えがち」な傾向が
強く出てくると、
それらが起きてくるからです。
肩こりが続いたり、
ソファーの角で小指をぶつける
事が増えたら、
いったん立ち止まり、
自分と向き合う時間を
持つようにしています。
そして、
「何を焦っているの？」
「それは本当に背負う必要が
あるものなの？」
という風に
自問自答します。
すると
私の場合はたいてい、
心の奥…潜在意識に隠れていた
《ねばならぬ思考》
が浮き上がってきます。
つまりこれが
肩こりや足のケガの原因
だったのです。
原因に気づいたら
あとはカンタン。
思考と行動を
変えればOKです。
体は大切なパートナーです。
そして心も
かけがえのない
あなた自身です。
普段からその両方の様子を
よく観察し、
早めに手当てをすることは
あなたの重要な仕事の一つです。
だから
思い切って
息抜きをしましょう！
楽しいことを毎日
自分にプレゼントしましょう！
それはサボりではありません。
あなただけに託された
【重要なお仕事】なのですから！
…というわけで、
私は今から重要なお仕事として
大好きなシードルを飲みます♪笑
あなたはもう受け取られましたか？
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