今日は
「無理すればできなくはないけど・・・」
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あなたは
「無理すればできなくはないけど」
という時
無理してしまう方ですか？
それとも、しっかり断るタイプですか？
本当はしたくないけど
無理をしてやってしまう
そんな生き方を重ねていくと
怒りを溜め込んでいくことになります。
憎しみを持つようにをなります。
それは、無理をきいてしまった自分に対して
そして、無理をさせてくる相手に対して
でも、かと言って無理しなければならない時もありますよね。
特に仕事とかで
どうしても人がいなくて困ってる時とか
自分しかできない仕事だったりする時とか。
そう言う時は例外として
「べつに、今やらなくていいんじゃね？」
とか
「私に頼まなくても、自分でやればいいんじゃない？」
って状況に出くわすことも
意外に多くありますよね。
そんな時、気が進まないようであれば断ってください。
「でも、毎回断るのはなー・・・」
って場合は
意識的に2回か3回に1回は断るようにしてください。
そうすることで、自分に対しての
尊厳を保てるようになります。
また、無理をしょっちゅう頼んでくる相手であれば
その相手との依存関係を
断ち切ることもできます。
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自分を尊重するってことは
できるだけ自己犠牲感をもたないようにすることです。
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yuji