今日は自分を労う日
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今日は2021年、最後の日ですね。
あなたは今年、どんな一年でしたか？
僕にとっては
リニューアルした”おかげマインド”スクールを
7月から始め、一つの節目を迎えた一年でした。
まさかオンラインで講座をしているなんて……
1年前には予測すらしてなかった。
家内のきみこさんには
「俺、オンラインのスクールはやんないよ」
と、言いはってたにも関わらずです。
と、他人事のように言ってる僕が
呑気なのかもしれませんが。
その舌の根も乾かぬうちに…‥
人生はわからないものです。
さて、今日は1年を締め括る日
1年の自分を振り返りながら
労う日でもあります。
あなたは自分を労うこと、普段からしていますか？
他人には「お疲れ様」「ご苦労様」と声がけするのに
ひょっとして自分に対してはしていないのでは？
だとしたら
そこは、自分に対してもそれを言ってあげて
いいのではないでしょうか？
だって、一番頑張っているのを間近でみているのは
他ならぬあなたですから。
今日はお休み前で結構です。
胸にそっと手を当てて
「今年も一年お疲れ様
よく頑張ったね
今年も色々あっだけど
あなたのおかげで今年も乗り越えられた
ありがとうね」
と、ぜひ心をこめて自分を労ってあげてください。
何も特別なことしなくていいです。
ただそれだけで。
それが自分癒しにつながります。
では、今年も一年、ありがとうございました。
皆さんもどうぞ良い年をお迎えください。
そして、来年もどうぞよろしくお願いします。
ゆうじ
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