エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
カウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
執筆中の電子書籍の
ゲラ（校正用に印刷したもの）が
再度送られてきました。
前回のゲラでは誤字脱字の他、
文章の分かりにくい部分の訂正が
メインでしたが、
今回は数か所の脱字を直すだけで
あとは内容の最終確認をします。
これが完了して
校了の確認書類にサインをすると
原稿は完全に私の手を離れて
すべて幻冬舎に委ねられます。
未定だったタイトルも決まり
（ちょっと意外なタイトルになりました笑）
表紙のイラストも
とても素敵なデザインにまとまり、
それで進めてもらっています。
―――――――――――
自分軸になって
自分も周りも幸せになりながら
ハイヤーセルフの力を借りて
想像を超えた夢や願望を叶えていく
――――――――――――――
そんな本になっていて、
今のスケジュール進行なら
8～9月に出版できそうです^^
さて。
今日のテーマはこちらです！
★★★★★★★★★★★★★★
なりたい理想の未来を確実に手に入れる
シンプルだけれどパワフルな方法とは？
★★★★★★★★★★★★★★
あなたには
「なりたい未来の自分像」
がありますか？
「こんな未来を手に入れたい！」
と望む夢や願望がありますか？
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座では
第一回目の授業を受けて頂く前に、
「なりたい未来の自分像」や「夢や願望」について
事前アンケートという形で
考えてもらってから受講をスタートします。
なぜかというと、
「ゴール設定」をすることは
自分を変えるためにとても有効だからです。
自分が辿り着く先を
決めていることで
【自分や人生を変える】という
未知の大冒険をやり切れるのです。
逆にいうと、
引っ越す先が決まっていないと
また元の家に帰るしかなくなる
のと同じで、
なりたい自分や未来を先に
決めておかないと、
過去の自分に引き戻されて
リバウンドしてしまうのです。
そうした
【ゴールを決めた上で】
の話なのですが、
もしも
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
望む未来を確実に手に入れる方法
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
があったら
試してみたいと思いませんか？
今日はその方法……
つまり
★★★★★★★★★★★★★★
なりたい理想の未来を確実に手に入れる
シンプルだけれどパワフルな方法
★★★★★★★★★★★★★★
について解説していきます！
それはいったい
何だと思いますか？
それは……
★★★★★★★★★★
【今という瞬間】の
選択と行動を変える
★★★★★★★★★★
です！
どういうことかというと。。。
【今のあなた】は、
【過去のあなたの選択と、
そこから生まれた行動の繰り返し】
で出来上がっています。
たとえば、
毎朝エクササイズをし続けていると
確実に体が引き締まるのは、
【エクササイズをし続ける選択をして
それを行動に移して繰り返してきた】
過去があったからです。
つまり、
過去の自分の選択と行動の繰り返しが
今の自分を作り上げたのです。
また、
【過去のあなた】とは
【それよりさらに前の過去の、
「今という瞬間」の選択と、
そこから生まれた行動の繰り返し】
で出来上がっています。
毎朝、
「面倒くさいな～」と思いながらも
【今という瞬間】に
「それでもエクササイズをやろう！」と決断して
その選択を行動に反映させた。
その瞬間の積み上げが
過去を形作り、
その積み重ねが
今を形作るのです。
ということは
【あなたの未来】も同様に、
【未来から見た過去
＝今のあなたが行う
「今という瞬間」の選択と、
そこから生まれる行動の繰り返し】
で出来上がるのです。
それはつまり
【今この瞬間】に
何を選んでどんな行動を取るかが
あなたの未来を形作ることを
意味しているのです。
なりたい未来の自分像に
なれるような今を選択して
行動を変えていけば
未来は確実に変わります。
むしろ未来は
【変わらざるを得なくなる】
のです！
そういう視点で見れば
未来を変えることは
決して難しい事ではありません。
今という瞬間を
丁寧に扱い
意識的に考えて選択し直して
行動を書き換えていく。
なりたい自分というゴールを
意識しながら
それに従った判断をして
過去とは違う選択をして
過去とは違う行動を取り続ける。
そうすれば、
未来は否が応でも確実に
シンプル＆パワフルに
変わっていくのです！！
こんな風に考えると、
今という時間がどれだけ重要で
どれだけ巨大なパワーを秘めているかが
分かりますよね。
私自身も
これを常に意識して
選択や行動を変えるように
心掛けていますが、
その効果の大きさに驚いています。
だからこそ
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座の中でも
選択的に生きることの大切さと
それを可能にする具体的な方法を
お伝えしています^^
今夏～秋 幻冬舎から電子書籍出版決定！
絶賛執筆中です♪
にハイヤーセルフカウンセラー養成講座が
取り上げられました。
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