エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
カウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
＼自分軸と自己愛を育みながら、
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いつもブログやメルマガを読んで下さり
ありがとうございます^^
今日のテーマはこちらです！
＋――――――――――――――――＋
あなたは「人に与え過ぎ」かも？
「貢献」と「与え過ぎ」を見極める
シンプル＆重要なポイントとは？
＋――――――――――――――――＋
私の記事にご縁が繋がっているあなたは、
★気遣いや気配りが大切だという価値観を持ち
★「人に優しくありたい」と願い
★人に貢献したいという奉仕精神が高い
タイプではないでしょうか^^
そして、
日頃からそれを心掛けて
周りに奉仕しているのではないでしょうか。
けれど・・・
★やりすぎて疲れてしまう・・・
★奉仕するのが当たり前になってしまって
周りからも評価されず報われない・・・
★自分自身がすり減ってしまって余裕がなくなる・・・
★どうして私だけこんなに尽くしているの？
と空しくなる・・・
と相手の反応に心が振り回されて
他人軸になってしまったり、
「そんな風に思ってしまうなんて情けない・・・」
と自分を責めてしまうことがありませんか？
この問題は、
スピリチュアルカウンセリングに来られる
クライアントさんからよく相談されるテーマであり、
私の講座を受講される方々の
受講動機の一つにもなっています。
なぜこんな問題が起きてくるのかというと
＼貢献と与え過ぎ／
の仕分けができていない
からです。
「貢献」と「与え過ぎ」の仕分けが
できていないと
★他人軸が強くなり
★自信がなくなり
★ますます「人にもっと与えなければ
私の価値が保てない…」
と誤解して
★心も身体も時間も意欲も
どんどんすり減っていってしまう
のです。
さらに、
★スピリチュアルカウンセラー
★占い師
★ヒーラー
★セラピスト
★コーチ
などを目指す人やプロとして活動している場合なら
なおのこと、
この仕分けが重要になります！
なぜなら、
―――――――――――――――――
自分らしく自分軸を持って
人に貢献しているつもりが、
いつの間にか他人軸になってしまい
自分らしい活動が出来なくなって
廃業に追い込まれる
―――――――――――――――――
事態になりかねないからです…！
私は過去10年以上、
スピリチュアル業界で仕事をさせて頂く中で
そうやって潰れていった同業者を
沢山見てきました。
また、私自身も
そうなりかけた時期がありました。
そんな事態にならないためにも
貢献と与え過ぎの仕分け
きちんとできるようになりたいと思いませんか？
実はその方法はとても簡単！
シンプルなたった一つの質問で
スッキリと分けることができるんです^^
ではそのシンプルなたった一つの質問とは
いったいなんだと思いますか？
その答えは・・・
＼見返りがなくても私はそれをやりたいの？／
です！
見返りとは、あなたが
・得をすることや何かを得られること
・いい気分になること
・安心すること
全般を指します。
そして、
見返りを求める気持ちは
潜在意識に隠れているエゴから
沸き上がってくるもので
人間ならあって当然な気持ちです。
でもエゴが強まると
「相手から得ることでしか自分は満たされない」
と思うようになるため
人から得ることに軸を置くようになっていきます。
それは「貢献とは真逆の心」です。
しかも
相手の反応に振り回されるようになるので
他人軸になっていきます。
また、
相手から得ることをあからさまに出すと
嫌われてしまうので
「先に与えて見返りを待つ」という形に
なっていきます。
でも見返りは相手次第なので
もらえたりもらえなかったりします。
だからつい与え過ぎてしまったり、
見返りが得られなくてどんどんすり減ってしまうのです。
こういう話を聞くと多くの人は
「私は見返りなんて求めていないわ」
と言われます。
けれどたとえば、
・相手から「好かれたい」
・相手から「選んでもらいたい」
・評価されたい
・感謝されたい
・良い人だと思われたい
などは最もよく見られる【見返り】です。
また
・相手の笑顔が見たい
・相手が良い方向に変わって欲しい
なども実はその奥には
「私が望む通りの変化をして欲しい。
それを見れたら私の心が満たされる」
という私欲（エゴ）が隠れていたりします。
こうした見返りの気持ちに気づいたら
＼見返りがなくても私はそれをやりたいの？／
と自分に尋ねてみましょう。
その答えが「YES」なら
それはあなたの心からの貢献の気持ちであり
純粋な愛のエネルギーの行為になります。
それは相手にとってもあなたにとっても
愛が交流する素晴らしい結果になります！
もしも答えが「ＮＯ」なら
その行為をやってもエゴが行き来するだけ。
相手にとってもあなたにとっても
私欲をぶつけ合うだけの結果になるので
行わないようにした方がベターです。
★誰かに何かをしてあげたい時
★他人軸になっていそうな時
★貢献なのかエゴなのか
分からくなってしまった時
ぜひこの
とてもシンプルだけれどとても重要な問いかけ
＼見返りがなくても私はそれをやりたいの？／
を自分自身に対して尋ねてみてください。
きっとすっきりと仕分けができて
余計なことをしなくて済むようになり
あなたが疲弊することなく真の貢献ができるようになり、
あなたも相手も満たされる良い結果になっていきますよ！
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