エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
スピリチュアルカウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
さて、今日のテーマはこちらです♪
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あなたが他人軸から抜けられない
真の原因とは？
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この記事にご縁がつながったということは
あなたはもしかしたら・・・
・人に気を遣い過ぎて対人関係がしんどい
・平和主義なので、波風を立てるくらいなら
自分が我慢する方を選ぶ
・本音が言えず相手に合わせるので
不満がたまって後から爆発してしまうことがある
・そんな自分が嫌で、自信が持てなかったり
つい自分責めをしてしまう
・スピリチュアルが好き！
でも、引き寄せの法則や占いなどの
知識や技術を使いこなせなかったり
ネットで知るスピ知識に振り回されてしまう
という【他人軸タイプ】さんではありませんか？
なぜそう思うのかというと
私自身が【他人軸タイプ】だったからです
（これも一種の引き寄せですね）
私は今でこそ
・自分軸や自信が持てるようになり
・変な気を遣わなくなり
本音も言えるようになったので
対人関係がとても楽
・感情を溜めないので爆発しなくなり
・何かに悩んでもすぐに抜け出せ
自分責めしなくなり
・好きなスピを仕事にしながら
幸せと感謝を感じる毎日を送っています
ですが・・・
過去の私は今とは真逆の
生き辛い他人軸な人生を歩んでいました
ちなみにこれは
他人軸をこじらせて
心を病みかけていた頃の私です
新築の家を買った記念に撮った写真ですが
嬉しいはずなのにこの表情
（これでも笑顔のつもりでした）
アルバムの整理をしていて
この写真を見つけた時、思わず
「…ヤバかったな…」
と声が出ました苦笑
この頃の私はこんな人でした
・他人軸な性格で、本音が言えない
（特に、姑に対しては100％言いなり）
・仕事も子育ても自信がなく常に気を張っていた
・主人との関係もギクシャク。離婚話が出るほど
・生きるのが辛過ぎて
夜中に衝動的に失踪してしまいそうに
・最終的にはうつ病になり自殺願望を抱く毎日
当時の私は
「私の性格が悪いせいだ」
「心が弱いせいだ」
「もっと強い揺れない軸を持たなければ！」
と思い込み
「自分を変えよう」
ともがいていました
そして
・自己啓発
・ヨガ
・瞑想
・ポジティブシンキング
・食事療法
・漢方薬
など手当たり次第に試しました
でも・・・
いったんは楽になっても
また他人軸に戻ってしまうので
さらに自信がなくなり
そんな自分をまた責める…の繰り返し
根本解決はできませんでした
それもそのはず・・・
当時の私は
／
他人軸や生き辛さの真の原因
＼
を分かっていなかったのです！
たとえば
指にトゲが刺さった時の対処法は
トゲを抜くことから始めますよね
でも
トゲに気づかず抜かないままなら
いくら消毒をしても
絆創膏を貼っても
痛みは消えません
それどころか
いつまでたっても傷が治らず
さらに悪化していきますよね
心の場合も同じで
他人軸の真の原因は何かを知ることと
それを取り除く対処法が必要だったのです
では
他人軸や生き辛さの真の原因とは
一体何なのでしょうか？
それは・・・
「エゴ（恐れ）」です！
エゴとは
人間なら誰でも持っている「恐れ」です
そしてこのエゴ（恐れ）が
あなたの頭の中で
・「本音を言ったら嫌われる！」と恐がらせたり
・「気を遣わなければダメだ！」と脅したり
・「私が悪いせいだ…」と自分責めしたり
・「自信が持てない…」と落ち込ませたり
・「スピのどれを信じたらいいのか分からない」と混乱させたり
しているのです
つまり
・人の目が気になるのも
・気を遣い過ぎてしまうのも
・本音が言えないのも
・我慢し過ぎて爆発してしまうのも
・好きなスピリチュアルを使いこなせず
振り回されてしまうのも
すべてエゴが真の原因だったのです…！
でも
エゴは
潜在意識（無意識）に隠れているので
見つけにくく、自分でも自覚しにくい存在です
また
潜在意識（無意識）は
顕在意識（自覚できる意識）に強い影響を与えるため
自分の気力や意思の力では
エゴを消すことができません
しかも私たちは
親からも、学校でも
エゴとは何かを学ばずに育ちます
その結果、
真の原因が見落とされ続け
せっかく
自分を変えようと努力しても
何かを学んで実践しても
「トゲ」の上に
消毒や絆創膏を貼るのと同じように
効果が出にくくなってしまうのです
そして私が今、
自分軸や自信を持ち、
楽に生きられるようになったのも
好きなスピリチュアルを仕事にして
自分も周りの人も幸せに導ける
スピリチュアルカウンセラーとして活動できているのも
真の原因であるエゴの存在に辿り着き
エゴに対処する方法を手に入れたお蔭なんです^^
ではその対処法とは
一体なんだと思いますか？
明日はその対処法についてご紹介していきます
どうぞお楽しみに♪
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