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こんばんは！
ゆうじです ^ ^
今日は
前向きに生きるための最高のエクササイズ
★。。…★。。…★。。…★。。…★
感謝は
する側も、される側も
気持ちを前に向かせてくれる力を持ってます♪
そして
「受けた感謝を他の人にも伝えたい」
「還元したい」
という想いが、重ね合わさっていくことで
感謝の裾野はさらに拡大されていきます。
しかし…
その一方で
残念ながら人には
感謝でなく
「さげすむ」
「みくだす」
「おとしいれる」
「批判する」
「あざ笑う」
という厄介な一面も持っています。
これは、かく言う僕の中にまったくないわけではありません。
その“厄介な一面”の力を
みんなちょっとずつ
感謝のエネルギーに反転させていけると
もっとみんなが生きやすくなるんじゃないかな。
当たり前に。
そして、それぞれが持ち寄った感謝のエネルギーを
みんなで享受しあえる世の中になっていけば
個々が感じている
生きることの不安や怖れも
辛さも
もっと、緩和されていきます。
誰でも手軽に他人と繋がれ
情報を得られるツール
SNSが普及し、便利な世の中になってきましたね。
それは素晴らしいことです。
ただ
一方で、顔の見えない相手に対し
誹謗や中傷も絶えません。
それに傷つき
人が怖くなり
心を閉ざしてしまわれる方もいます。
それら不寛容なエネルギーを手放し
感謝に向ける
顔の見えない相手にも。
それが便利なツールを使う側の
マナーでもあると思います。
そして、されらが自然にできるようになると
「誰かが私のことみててくれてる」
「俺はここにいていいんだ」
そんな素朴な安心感と
じんわりとした悦びが
人の支えになっていくことも。
これ、般若心経エッセンスの一つ
「諸法無我」の考え方です。
感謝こそ
前向きに生きるための最高のエクササイズ
感謝にはお金がかかりません。
ずっと前、某有名店のCMで流されていた
「スマイル０円」
じゃないですが
「サンキュー０円」
です^ ^
しかもこのエクササイズ
すればするほど
みんなで生きやすい世の中を作っていけるんです(=^x^=)
きれいごとと思われるかもしれません。
ダサいと思われるかもしれません。
それでも、そんな世の中を僕は目指していきたいです。
今日も読んでくださり
ありがとうございます。
おかげさま(=^x^=)
★。。…★。。…★。。…★。。…★
想像してみてください
今まで相手に何か言われ
頭がまっしろになっていたあなたが
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