エゴを手放してハートで生きる

 

ハイヤーセルフの『ハートの法則』で

自分軸と自信を取り戻し

“愛”と“感謝”の人生に導ける

カウンセラースクール

 

ハイヤーセルフカウンセラー養成講座

代表の 森 規巳子(きみこ)です。

 

お久しぶりです!

メルマガとブログ、

しばらくお休みを頂いていました。

 

今年の9月頃に幻冬舎から出版予定の

の原稿の締め切りがあり、

その追い込みをしていました(^^;

 

 

仕上げの1カ月間は

脳からヘンな汁が出ているんじゃないかと

思うくらいの追い込みっぷりでしたが苦笑

編集担当さんに

お届けしたのでまずはひと段落。

 

あとは数カ月間かけて

担当さんとやり取りをしながら

手直しをしていきます。

 

 

さて。

今日のテーマはこちらです!

 

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

選ぶなら「チャレンジ」になる方を!

 

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あなたは、

 

「常に成長していきたい!」

 

「自分を高めていきたい!」

 

「もっと自分の可能性を広げていきたい!」

 

と思っているのではありませんか?

 

 

私自身も

そういう気持ちを持っている一人です^^

 

「どうすれば

昨日より今日、今日より明日と

成長できるだろう?」

 

スピリチュアルな仕事をする時だけでなく

日常生活の中でも常々意識しています。

 

 

それを叶える一つの方法を

今日はご紹介しようと思います。

 

とはいえその方法は

「ご紹介」というほど大げさなもので

はありません。

 

でも

これを実際に日々やり続ける人は

実際には少数派だと感じます。

 

 

その方法、いったい何だと思いますか?

 

それは…

 

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

選ぶなら「チャレンジ」になる方を!

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

です。

 

 

「チャレンジ」と言っても

大げさなものではありません。

 

たとえば

 

美容院の予約をする時…

いつもなら火曜日の午前中に決めていた

担当スタイリストさんが出勤している

他の曜日の午後にする

 

 

スーパーでの買い物…

お気に入りの定番商品を買う

以前の自分なら手を出さない品を試す

 

 

読書…

紙の本を一冊ずつ購入する派

電子書籍でまとめ買い

 

などなど。

なんてことのないものばかりです。

 

 

そういえばちょうど今日も、

 

「特別な日のご褒美に買おう」

と目をつけていた

garotaのポシェットを

何でもない日に買いに行きました。

 

※garotaの革製品を買う時は

いつも何かの記念日にしていました。

 

 

人生を大きく変える時や

自分を大きく成長させたい時、

 

 

を一気にガラッと変えた方が

インパクトは大きく、

大きなカタルシス(浄化)が起こります。

 

それは効果抜群ですがその一方で

リバウンド(引き戻し)が起こり

激しい混乱も起きてきます。

 

 

リバウンドは【エゴ】が引き起こす現象です。

 

そしてエゴとは

潜在意識の奥に隠されている

【恐れを信じる心の一部分】

です。

 

エゴは怖がりなので、変化を恐れます。

これまでと同じ状態でいることを好みます

 

だから

あなたが変化成長しようとすると

潜在意識の奥から働きかけて

あなたを今のままでいさせようと

揺さぶってきます。

 

 

よくあるのが、

 

 

という気がしてくる

 

 

また場合によっては、

 

突発的な出来事が起きてきて

 

あなたの気持ちを

「こんなはずじゃなかった!」

「ヤバい!」

「やっぱり引き返そう!」

と自分の変化を否定する方向に誘導します。

 

 

そうなると

「私はなんて根性がないんだろう…」

「すぐ諦めてしまうのが私の悪いクセだ…」

と、

自分を責めて自信を失ってしまい、

 

次のチャンスが訪れた時にも

「どうせ前と同じように失敗するに決まっているから…」

と思い込んでしまい、

 

変化しない方へ、

古い自分のままでいる方へと

凝り固まっていきます。

 

 

そうならないために有効なのが、

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

選ぶなら「チャレンジ」になる方を!

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■

 

なのです。

 

 

日々の小さい変化なら

エゴはそんなに怖がりません。

 

 

もしも失敗だったと感じても

それほどダメージを受けずに済みます。

 

 

そんな風に日頃から

小さなチャレンジを選んで慣らしておくと

 

いつの間にか変化することに免疫ができて

エゴの怖さが湧かなくなりますし

 

本当のビッグな変化を起こす

ここぞという時にも

思い切ってチャレンジができるあなたに

なれますよ♪

 

 

 

 

全国誌HERS 「暮らしを解き放つ家」

にハイヤーセルフカウンセラー養成講座が

取り上げられました♪

 

 

 

 

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