エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
カウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
いつもブログやメルマガを読んで下さり
ありがとうございます^^
さて。
今日のテーマはこちらです！
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成長は【予定外】からやって来る！
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夫婦で旅行をする時、
我が家では、
どこにいくか
なにをするか
どこに泊まるか
どこで食事をするか
何を体験するか
などの全部を主人に一任しています。
その理由は二つあります。
ひとつは
私は旅先に対する欲がないため
私に任せると何も決まらないからです苦笑
そしてもうひとつの理由は
主人に任せた方が
「予定外の発見や新しい体験や成長ができるから」
です。
過去の私は
失敗を怖がる慎重な性格で
準備や予定をしっかり決めたがるタイプでした。
反面、主人は
好奇心旺盛で、失敗を恐れない性格なので
準備や予定は最低限にとどめて
あとはそのノリで行動したいタイプでした。
スピリチュアルを学ぶ前の私は
「失敗を怖がる慎重な性格」の本当の原因が
潜在意識に隠れている【エゴ（恐れ）】だと知らなかったので
どう対処すればいいのか分かりませんでした。
そのためどんなことでも
予定を綿密に立てて準備をしがちで
それでも不安を感じていました。
しかも
それだけ準備をしても
全て予定通りにいかないのが人生なので
イレギュラーなことが起きると
オロオロしてパニクったり
「もっとちゃんと用意すれば良かった」
と後悔して自分を責めていました。
ところが主人は
「準備は最低限。あとはノリで行動」タイプ。
だから彼と一緒にいると
「いい天気だから遠出しよう！」
「日帰りのつもりだったけど、面倒だから一泊しよう！」
「出かける話だったけど、曇りだからやめよう」
といった感じで
予定通りにならないことだらけ苦笑
若い頃の私はそれが嫌で嫌で・・・
「なんで予定通りにしないの？
前もって言ってくれれば準備できたのに？！」
と不愉快に思っていました。
そして不愉快なのは
「主人のいい加減な性格のせい」だと思っていました。
でも
スピリチュアルを学び
人間の潜在意識の奥に在るエゴ（恐れ）についての
理解が深まるにつれて
「これは彼の性格の問題ではなく
私自身の心の中のエゴが原因だ」
と分かるようになりました。
エゴは怖がりなので
新しいことを避けたがります。
変化を嫌がり、
自分でコントロールできることを好みます。
予定外や予測とは違う展開を「悪いこと」だと
決めつけたがります。
それは
人間に備わっている「防衛本能」のようなもの
です。
そうすることで
「未知のもの」を避けて
傷つかずにすむようにしているのです。
けれど
人間には【成長したい】という願望も備わっています。
そして成長は
「未知の世界」に飛び込んでいくことで
獲得できる経験値でもあります。
また、
予定や準備は
「過去にすでに体験して知っている」
からこそできるものです。
たとえば
公園に行く準備なら
過去に体験して知っているからやれます。
けれど
宇宙旅行の準備をしろと言われたら
過去に体験していないので
何を選べばいいのかも分かりません。
つまり
未知の経験に対する準備は
どれだけやっても100％にはならない
＝不測の事態や不足はしかたがないのです。
ということは
・コントロールできないこと
・イレギュラーな変化
・予定外や予測とは違う展開
が起きても「悪いこと」と決めつけず、
成長の機会だと捉え
やれる範囲の準備をしたら
あとは変化の流れに乗っていけばいいのです。
それに気づいてからは私は
意図的に
「主人にお任せスタイル」
に変え、その結果がどうなるか観察しました。
すると
はじめは不安になったり
イライラもしましたが苦笑
だんだんと
その自由さが心地良くなったのと
新しい発見や思いがけない素敵な体験ができることを
発見しました♪
先日の京都旅も
ザックリと旅程を決めて
行きたい店や立ち寄りたい観光名所を
ピックアップはしていましたが
あとはその時の気分や体調次第の成り行き任せ笑
その結果、
★夜の街で迷子に！
↓
そのお蔭で
お酒が最高に美味しいバルを発見！
ステキな旅の思い出に。
★楽しみにしていた有名店に行くつもりが
予想よりも寒くて断念…！
↓
そのお陰で
偶然に見つけた串揚げのお店で
これまで食べたことのない素敵な料理や
心地良い接客を体験できて心もお腹も満足！
★この串揚げのお店で出されたほうじ茶が
不思議な美味しさで感動！
↓
仕入れ先を教えてもらい
翌日の予定を変更してそこに立ち寄り
↓
思いがけず素晴らしく美味しい和菓子と
癒しの時間を堪能…！
★清水寺の帰り道に
あえて行きとは違う人通りの少ない道に入り
テキトーに散策
↓
主人が「この方向なら国立博物館いけるかも」
と言い出したので予定変更。
↓
到着すると展示が見られないと分かり断念。
↓
そのお陰で
目の前にあった三十三間堂に行く流れになり
思いがけずスピリチュアル的に素晴らしい体験が待っていた！
★その帰り道、テキトーに歩いていたら
偶然、主人が行きたかったラーメン店が目の前に出現！
思いがけず美味しいチャーハンに大満足♪
★新しい場所や人と交流する楽しさを味わい
今後の二人の人生をどうデザインしていくかを
話し合う良いきっかけに。
予定していた旅程よりも
楽しくて思い出深くて
気づきや成長につながる
幸せな旅になりました^^
もしもあなたが
予定をしっかり立てないと怖いタイプ
予定通りでないと嫌だと感じるタイプなら
それは【大きな成長が見込める余白を持っている】
ということでもあります！
少しだけ勇気を出して
予定や予測を手放して楽しむ経験を重ねていけば
楽しみながらエゴを手放し
安心感を得ながら
どんどん成長していけますよ！
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