エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
カウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
これは
私のお気に入りのバーム（軟膏）で、
静岡県にある
『チムグスイ』という会社の
【ラベンダーマルチバーム】
という商品です。
※私は地元である多治見市の
で購入しています。
マカダミアナッツ油やホホバ油や
ミツロウなどの他、
ラベンダーとティートゥリーの精油（アロマオイル）
が入っていて、癒される優しい香り。
ちょっとした
肌荒れや軽度のやけど
その他色々な肌トラブルに使えるので
重宝しています。
いわば私の
【お肌のお守り】
です^^
では本題に移っていきますね♪
あなたは
【お守り】を持っていますか？
今日のテーマ
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心のお守りを持つ人は強い！
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の『お守り』とは
物体のお守りのことではなく、
【心に作用するお守り】
です(*´▽｀*)
あなたが何かに迷った時
悩んだ時
心が弱った時
勇気が欲しい時などに、
100％あなたの味方になってくれて
どんなあなたも受け入れてくれて
支え、助けてくれるもの。
そういう存在が
【心のお守り】
です^^
たとえば、
すでに亡くなった
大好きだったおばあちゃん。
飼い犬のペロちゃん。
昔見たアニメ映画の
ヒロインのセリフ。
歴史上の偉人の
生き様を書いた愛読書。
心安らぐ
宗教の教え。
高校の恩師から
送られた言葉。
理解ある友人や
パートナー。
心置けない仲間たち。
もしそういうものを
あなたが一つでも
持っているのなら
それはとても幸せなことです！
それがあなたの
心をいつでも癒し
充電してくれるから。
もしも思い当たるものがなければ
さっそく今日から探してみましょう！
私自身も
心のお守りを複数持っています(*^^*)
実は【ハイヤーセルフ】も
その中の一つ。
私にとってハイヤーセルフは、
何かに迷った時
悩んだ時
心が弱った時
100％私の味方になってくれて
どんなあなたも受け入れてくれて
支え、助けてくれるもの。
さらには、
そうしたネガティブな時はもちろんのこと、
嬉しい時や感動した時にも
常に寄り添い、共に喜び祝福してくれる。
そういう存在だからです。
そして
ハイヤーセルフというのは
誰にとっても
そういう存在なのです(*^^*)
たとえ
ハイヤーセルフと繋がる方法が
分からなくても
その存在を感じることが
難しくても
姿かたちを視ることが
できなくても
その導きは
絶え間なく来ています。
一番簡単なのは
胸に手を当てて
その奥を感じてみる方法。
目を閉じ、心を鎮めて
手のひらに伝わるぬくもりや
鼓動を、ただ淡々と感じます。
または
「この手のひらの奥、胸の奥に
ハイヤーセルフがいるんだな」
そんな風に思いを寄せてみるのも良いです。
それだけでも
思考は鎮まり、心は落ち着き
不安は安らぎに
恐れは勇気に
変化していきます。
試してみてもしも気に入られたら
ぜひあなたの新しい【心のお守り】に
ハイヤーセルフを入れてみて下さいね♪
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