エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
カウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
今日のテーマはこちらです！
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あなたが宇宙に貢献できる力を
取り戻すカギは『ハート』
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私は
『エゴを手放してハートで生きる』
という言葉を
キャッチコピーに入れています。
「エゴは何となく分かるけど
ハートって何？」
そんな風に思う人も
いるかもしれません。
ここ数年、
スピリチュアル業界では
『ハート』
という言葉が
多用されるようになっています。
なぜかというと
「自分の軸に戻る」
「外に向けている意識を内に向ける」
ことの重要性が
ますます高まっているからです。
全世界的に広まった
予測不可能で未曽有の
コロナパンデミック。
世界は団結に向かうどころか
ますます分断が強まっている
ように見えます。
地球環境も
もはや限界を迎えているのではと
思えるくらい変動しています。
そうなると
これからどうなるの？
みんなはどうするの？
と、ますます外へと意識が向いていきます。
そこにこそ
問題の根が隠れているのです。
スピリチュアルでは
あなたの潜在意識が
無意識のうちに
宇宙を投影という方法で
創造している
と捉えます。
宇宙で起きていることは
あなたの潜在意識の中で
起きている事の
投影なのです。
ただ、
潜在意識は自覚できない
広大な領域なので
あなたが望まない事が投影され
現実化する場合も多くあります。
あなたがコロナ禍を望んでいなかったように、
戦争を、貧困を、分断や悲しみを
望んでいなかったように。
ではなぜ
そうした望まないものが
投影されて現実化するのでしょうか？
それらは潜在意識の最下層に潜んでいる
エゴ（分離意識・恐れを信じる心）から
生まれてくるのです。
エゴ（分離意識・恐れを信じる心）は
外の世界にあるのではありません。
あなたの潜在意識の中、つまり
あなたの心の内側にあります。
無意識の領域に隠れています。
だから
外の世界につい向きがちになる意識を
あえて内側に向ける必要があるのです。
- 人の気持ちが気になったなら
なぜ気になるのかその原因を
自分の心の中を見つめることで探していく。
- 願いが叶わない現実があるなら
それを見た時に
あなたの心に湧き上がってくる
様々な感情や思考を
あなたの内側を見つめることで
発見していく。
- 世の中を嘆きたくなるなら
嘆きはどんな思いから
沸き上がっているのか
深層心理を分析していく
そこに意識を向けることで、
今目の前に広がっている
現実世界の投影の元、
すなわち
現状を創造している真の原因が
浮かび上がってきます。
そして
真の原因が分かれば
改善が可能となります。
壁に写る影の形を変えたければ
影のもとになっている
物体の形を変えるしかありませんよね？
それと同じことです。
その際、
ハートという概念が役に立つのです。
ハートは「胸のあたり」を指すとともに、
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その奥に広がる本当のあなた
＝魂と繋がる場所でもあります
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肉体の中に魂が宿っている訳ではありません。
けれど、
魂の性質に一番近い愛の波動は、
胸のあたりにあります。
試しに
ハートに手を当てて
そこに意識を集中してみて下さい。
手のひらに伝わるぬくもりを味わいながら
その奥に意識を向けていきます。
すると
頭（思考）が静かになり
呼吸がゆっくりとして深くなり
心が穏やかになっていきます。
その状態にある時
あなたは
外側のことを何も意識していません。
いつも気になっている問題があったとしても
それは今、この時には頭にはないはずです。
ハートに意識を向けて
ハートを感じている時、
人は悩まないのです。
恐れないのです。
エゴ（分離意識・恐れを信じる心）を選ばず
ハート（魂の愛）を選んでいるからです。
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ハートを選ぶ時間が増えると
あなたの心は
恐れから愛にシフトし、
不安から安らぎへと
変化していきます。
「外側で問題が起きている」
という思考から、
「問題は起きていない。
問題は私の内側で起きている」
という真実へと向かいます。
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これまで気になっていたことが
気にならなくなったり
自信がないという認識が
いつの間にか頭から消えていきます。
心が安定し、
穏やかになり
現実世界で何かが起きて
一瞬動揺しても
ハートに意識を向ける時間を作れば
驚くほど速く平安な心持に戻れます。
私は
ハートには魂だけでなく
ハイヤーセルフもいると考えています。
外側に向けていた意識を
ハートに向けることとは、
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ハイヤーセルフに意識を向ける
＝ハイヤーセルフの力を借りる第一歩
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でもあるんです。
ハイヤーセルフと共に
今日という現実を見ましょう。
穏やかな心で
目の前の人や物事を見直しましょう。
そうすれば全ての問題は
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あなたのモノの見方
＝あなたの心がどう判断したか
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によって問題のように見えていた
だけだったと
悟っていくでしょう。
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あなたの心の安らぎは
宇宙全体の安らぎに直結します
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それをいつも心に置きながら
ハートに意識を向ける時間を増やしましょう。
そうすることで
あなたは初めて、
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外側の世界に起きてくる問題を
真の意味で解決できる力を
発揮できるようになる
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のです！
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