ゆうじです ^ ^
今日は
“おかげマインド”卒業生さんのご感想
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先日、“おかげマインド”スクールを
卒業されたAさんのご感想を
本人ご快諾のもと、載せさせて頂きます
Aさんは受講開始当初
こんなお悩みを抱えていました
「心配性で、先のことで不安を感じやすい」
「人と比較して劣っていると思うことが多い」
「思考の癖で、何かあると自分が悪いと思ってしまう」
（機嫌が悪い人を見ると特に）」
「注意されると自分が全否定された気持ちになる」
「自分に自信がない」
「もっと楽に生きられるようになりたい」
など
講座では、
テキストに沿ったカリキュラムの他
・自分を観察すること
今の自分が現在どんな状態か観察すること
・感じること
嬉しいこと、悲しいこと、
腹が立つことなど、五感で感じることすべて
feel good なこと
・小さな達成感を拾い出し
日々の生活の中で積み上げること
に取り組んでいただきました
講座の中で、答えに窮するようなことを何度か僕が質問し
狼狽されたかと思いますが
これ、自分と向き合い、自分を知るためには
大切なことなのですね
自分のことって知っているようで
じつは知らないことが多い
視点が外側に向かっている時（他人軸な時）は
自分への観察はどうしても怠りがちになるのです
つまり、原因は外側にあると思っている時は
なかなか変われないのです
人生は答えの出ない禅問答をしているようなものです
何が正解かもほんとのところわかりません
でも、
「答えは何んだろう？」
自分の内側に向けて
掘り下げていく行為
そのものに意味がある
と思うんです
正解は言ってみればどうでも良い
重要ではないのです
何が正解でも間違いでもないですからね
自分を俯瞰で内観し、出した答えであれば
すべて正解です
Aさんは、答えに窮しながらも
必死で考え、ご自分の答えを導き出し
僕に伝えてくださいました
その結果、受講開始から2ヶ月目くらいから
加速度的に変容されていきました
短期間で変容されたのは、
それが一番の要因かなと思っています
それと「素直さ」ですね
受講当初、半信半疑だったかもしれませんが
「とりあえず信じて取り組んでみよう」
Aさんの素直さ
それが良かったとのだと思います
あらためて、人は変われる
諦めさえしなければ
そんなこと、思いました
では、Aさんの御感想をご覧ください
今日も読んでくださり
ありがとうございます
おかげさま(=^x^=)
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