エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
カウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
いつもブログやメルマガを読んで下さり
ありがとうございます^^
さて。
今日のテーマはこちらです！
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ハイヤーセルフと繋がれる人になる
ファーストステップとは？
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あなたは
「ハイヤーセルフと繋がりたいな」
「繋がりを持てたらきっと
人生が良い方向に向くんじゃないのかな」
「どうやったら
ハイヤーセルフと繋がれるのだろう？」
そんな風に思ったことはありませんか？
講座のオンライン説明会を開催すると
参加者さんの多くが
「ハイヤーセルフと繋がりたいです」
「そうなれたら嬉しいです」
と語られます。
また、
私のメルマガやブログの読者さんの多くも
「ハイヤーセルフ」に興味を持っていらっしゃいます。
振り返れば私自身も、
チャネリング（スピリチュアルな領域と繋がるスキル）を
習得する前は、
「繋がりを持つってどんな感じなんだろう？」
「繋がれたらどんな気分がするんだろう？」
と憧れていた1人でした。
そこで今日は
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ハイヤーセルフと繋がれる人になる
ファーストステップとは？
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というテーマで
お話しさせて頂こうと思います！
そもそもの話、
【ハイヤーセルフ】とは何だと思いますか？
この問いかけをすると
「スピリチュアルな存在」
「うんと高い所から私を見守っている存在」
「高次元の自分自身」
といった答えが返ってきそうですね！。
そのどれも正解です^^
私の講座の中では、
こんな定義で解説しています。
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ハイヤーセルフとは、
あなたの本質である「無条件の愛の魂」
から派遣された愛の使者
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私たちの本質は
無条件の愛の魂です。
ハイヤーセルフとは
その魂の愛の働きが
宇宙の闇の中に差し込んだもの
＝愛の光です。
または
「自分は人間だ」と思い込んで
恐れ（エゴ）を抱えながら
一生懸命に生きている私たちを、
その愛の光によって
本当の自分へと目覚めさせ
気づきと成長へと導いてくれる存在。
それがハイヤーセルフです。
ハイヤーセルフの源は
あなた自身の魂の愛です。
ということは
「ハイヤーセルフはあなた自身からやって来ている」
とも言えます。
事実、
ハイヤーセルフは
あなたの内側（ハートの中）に
いつでも一緒にいてくれています。
よく
「ハイヤーセルフと繋がる」
という言葉を使いますが、
正確に言えば
【ハイヤーセルフと繋がっていない人はいません】
そしてより正確な言葉にするのなら
【繋がる】というよりは
【つねにここに居ることに気づく】
という方が正しい表現となります。
たとえば、
「自分の本心が分からなくなる」
ことってありますよね。
でもそれは
「本心がどこかに離れてしまった」
のではなくて、
「自分の内側にあるのに気づけなくなっている」だけ
ですよね。
ハイヤーセルフもまさにそんな感じなんです。
そこで
ハイヤーセルフと繋がれる人になる
＝自分の内側にいることに気づける人になるために、
とても大切な心掛けをご紹介しようと思います！
それが今日のテーマ
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ハイヤーセルフと繋がれる人になる
ファーストステップとは？
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の答えであり
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座でも
まず最初にお伝えしている大切なコツとなります。
その答えとは一体何だと思いますか？
それは・・・・・・
★★★★★★★★★★★
自分の内側を常に観察する
★★★★★★★★★★★
です！
自分の内側とは
★心や感情の動き
★体の感覚（心地良さや不快感や重さ軽さなど）
★頭の中で考えていることや概念（思い込み）
のことです。
それらを冷静に観察する習慣をつけることが
ハイヤーセルフというもう一人の自分自身の存在に気づき
繋がりを感じるファーストステップとなります！
普段私たちは
【自分の外側】に意識を向けて生きています。
外側とは
☆相手の顔色や言動
☆世の中の出来事やルール
☆SNSなどで得る情報
です。
これらに意識を向ける習慣がついています。
すると
自分自身のことを知るセンサーが鈍くなっていき
自分の内側に常にいるはずのハイヤーセルフの存在を
感じられなくなり
そのメッセージも受け取りにくくなってしまいます。
そればかりか、
一番大切な自分自身のことも
正しく理解できなくなり、
その結果、
周りからの評価によって自己価値を見出したり
一喜一憂する他人軸思考に染まってしまうのです。
自分の内側を常に観察する具体的な方法は
★自分の心と体の声をあるがままに聞くこと
★どんな基準で物事を判断しているのかを知ること
★何を大切に思い、何が嫌だと思っているのかを知ること
これを日々淡々と観察するように心掛けます。
そうすると
しだいに外側に向かっていた意識が
内側に向く習慣がついていきます。
するとだんだん
内側に在るハイヤーセルフの存在を
感じられるセンサーが磨かれていきます。
そして
自分自身のこともより理解できて
受け入れることができるようになります。
まずはこの土台を作りために
日常生活の中で観察意識を磨く。
これが
地味ですが
とても重要な作業となります。
どんなに優れたチャネリング能力を持っている人でも
どれだけ専門的なスピリチュアル知識を持っていても
観察意識を磨くことができなければ
それらを活かすことはできません。
ぜひあなたも
日々自分が何を感じ
何を思っているのか
心、身体、思考の３つにおいて
丁寧に観察する習慣をつけてみてくださいね！
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