“ポジ痩せ”初の卒業生さん♫

ポジ痩せ受講生のYさん、先日全12回の受講を終えました。初の卒業生さんです♫ 途中コロナによる自粛で2ヶ月ほど休講し、モチベーションを保つのが難しく感じられたこともあったかと思いますが、頑張られました! お疲れ様ですm(… 続きを読む “ポジ痩せ”初の卒業生さん♫

ダイエットと柔軟性

ダイエットには柔軟性が大きく関係しているって、ご存知でしたか?こんな問いかけをしている自分も少し前まで、じつは知りませんでした💦 人の基礎代謝は、20歳くらいをピークを迎え、その先どんどん低下してゆきます… 続きを読む ダイエットと柔軟性

お知らせ(雄二担当のコースについて)

おはようございます^ ^ 雄二担当の整体・占い・スクールの1日のトータル接客人数についてコロナ対策以降、3名としてきましたが、今後は最大4名に変更させて頂きます。 過去、客間をほとんど空けず、1日10名以上させていただい… 続きを読む お知らせ(雄二担当のコースについて)

ちょっとした姿勢の配慮で腰痛防止と筋力強化

お客さんの主訴で多いのが肩こりと腰痛。 今日は『ちょっとした姿勢の配慮で腰痛を防止と筋力強化』 というテーマでお話しします。 腰痛が起きる成り立ちは人それぞれですが、多いのが「草取りをしてて・・・」とか「朝、洗面所で顔を… 続きを読む ちょっとした姿勢の配慮で腰痛防止と筋力強化

【新型コロナウイルスの対応について】

6/1多治見市でコロナ感染者確認の情報を得ましたので、ガイドラインを改めました。 《お客様へのお願い》 【来店時とお帰りの際】はアルコール手指消毒をお願いします。 【サロン滞在中マスク着用】をお願いします。 ※整体のうつ… 続きを読む 【新型コロナウイルスの対応について】

全体の中の部分

整体をする時に心掛けていることの一つ 《全体の中の部分》 例えば肩こりが主訴のお客さんがみえます。肩こりの成り立ちは人それぞれ違い偏った姿勢が続くことによる疲労による方もみえればストレスが原因の方もみえます。 また、複数… 続きを読む 全体の中の部分

ダイエット成功の鍵は・・・

“ポジ痩せ”を始めて半年(新型コロナウイルスの影響で2ヶ月近く休業してました)ダイエットを阻む最大の敵いわゆるラスボスがみえてきました。 それは・・・ 『保てないモチベーション』何をするにも、継続が重要になってきますが、… 続きを読む ダイエット成功の鍵は・・・

🐥営業についてのお知らせ🐥

昨今の状況により、ポジ痩せも休止しておりましたが、可能な限りの感染防止策を取りながら、そろそろ再開したいお思います。 こんな時こそ、健康と体型・体重維持そして、自宅で自分のタイミングでできるポジ痩せはオススメですしね♬ … 続きを読む 🐥営業についてのお知らせ🐥