『ポジバカ日誌』今日のハンバーグはサイコー!!

昨日は定休日 無性にハンバーグが食べたくなったのでまた、久しぶりに作ってみたくなったので晩御飯用に作りました(^^) どうだろう10年以上作ってない気がする。 ハンバーグって、途中味見が出来ないじゃないですか なので、塩 […]

コロナウイルスよりも怖いもの

テレビをつけてもネットを開いても連日コロナの話題ばかり。 「正直うんざり。もう飽きたわ…」と思うのは私だけではないはずです。 私は看護師時代に、インフルエンザをはじめ多種多様な感染症を扱う外来や、当時まだ発生したばかりで […]

アンケートを募集予定です!

こんにちはきみこです(*´▽`*) 実は今、新しいセッションや講座を作成しています✨ それをお客様の希望に寄り添った内容にするために、 簡単なアンケートにご協力頂ける方を募集しようと思っています! ご協力頂 […]

ポジ痩せダイヤリ―

ポジ痩せを4回(約2ヶ月)受けられたお客様から嬉しいご感想をいただきました♡ 「お腹とお尻の脂肪が取れてきて、シルエットが綺麗になってきた」「便秘が解消してきた」さらに「結果が出てきて、今まで食事制限が出来なかったのに、 […]

ポジティブなエネルギーはどこから生まれる

一説では 「プラス思考はマイナス思考の100倍の力を持っている。そしてそれは化学的にも証明されている」とのこと。 プラス思考はポジティブなエネルギー。ポジティブな想像力は、ネガティブな想像力をはるかに上回っているんですね […]

ダイエットのコツ『キチッと』が継続を阻む

ダイエットが続かないのは 必ずしも 「自分に甘いから」ではありません。 むしろ 「自分に厳しいから」 ということもあります。 それはどういうことかと言いますと 自分に厳しい人は、教えたことを “しっかりやらねばならない” […]