エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
カウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
＼自分軸と自己愛を育みながら、
ハイヤーセルフの力で夢を叶える方法が分かる電子書籍／
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いつもブログやメルマガを読んで下さり
ありがとうございます^^
ずいぶん秋めいてきましたね！
でもまだ日によって
暑い日もあれば肌寒い日もあり
夏の疲れと相まって
体調が不安定になる方が増えています。
そんな時期は
湯船にしっかり浸かって疲れを取りつつ
リフレッシュするのも良いですよね。
我が家では
頂き物の【アヒル隊長】が大活躍しています。
発泡性の入浴剤を入れると
アヒルのボートの後ろから泡が出て
ボートが前に進みます！
可愛い…（笑）
入浴剤の詰め替えボトルも買ったので
冬にも重宝しそうです～
さて。
今日のテーマはこちらです！
★★★★★★★★★★★★
ご自身の成長、気づかれていますか？
★★★★★★★★★★★★
私が主催している
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座は
長期講座となっています。
一番短いクラスでも5～6カ月からで、
長いものだと8カ月。
2回／月のペースで学んで頂いています。
また、
卒業後も引き続き授業を延長されて
学び続ける方もいます。
長い期間、関わらせて頂けるため
受講者さんの変化や成長を
拝見できる立場にあります。
それは本当に素晴らしい体験です。
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人は変われる
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それを目の当たりにできることは
私自身にとっても
いつも大きな励みと勇気になっています^^
けれど、
ご自身ではその成長や変化に
気づいていなかったりします。
その理由は
潜在意識の奥に潜むエゴ（恐れ）にあります。
エゴは変化を嫌がります。
あなたに、
「過去の自分の枠の中」にいて欲しいので
成長していないと思わせたがります。
また、
エゴは怖がりなので
傷つくことを警戒します。
成長を喜んだ後で
ガッカリすることを恐れるのです。
そして人間は
エゴの声を自分の心の声だと
錯覚していることが多いので
本当は変化や成長の過程にいるのに
「いやいや、この程度では
成長出来ているとは言えないよ…」
と思ってしまったり
自分に対して厳しい点数をつけたり
成長の実感をあえてスルーする傾向にあります。
そしてこの傾向は
他人軸や自信のなさで悩んでいる人や
真面目な人に顕著に現れます。
今日授業を受けられた受講者Fさんは
講座スタート時と比べると
別人級の変化を遂げられていました。
家族を大事に思うあまり
自分にも家族にもついきつくあたってしまう
ことに悩んでいたFさんでしたが
もちまえの愛いっぱいの人柄が
自然にあふれ出すようになり
周囲の複数の人たちからも
「穏やかな人」「信頼できる人」
と言われるようになりました。
友人の赤ちゃんを預かると
泣いていた子もニコニコになり
安心してスヤスヤ眠ってしまいます。
家族と会話する時も
ハイヤーセルフが頭の中にいて
彼女を導くようになりました。
「今の発言は“あなたのエゴ”だよね」
など優しく指摘してくれたり、
最適なセリフを
彼女の代わりに考えて教えてくれるので
良いコミュニケーションが取れるようになりました。
こんな素敵な変化を遂げているのに
ご自身としては
「私は変わったぞっ！！」
という風には感じていなかったそうです。
でも私との会話を通じて
みずからその成長に気づかれ
受け入れることができました^^
自分の良い変化や成長に気づくのは
誰にとっても難しいものです。
そういう時は
周囲の人の好意的な言葉を参考にするのも手です。
また、
過去の自分と比べて
「わずかでも変化した部分はないかしら？」
という視点で比べてみるのも有効です。
その際には、
「お世辞じゃないの？？」
と疑うエゴの声は聞かないようにしましょう。
また、
「こんなささやかな変化じゃ
変化とは呼べないんじゃないの？？」
というエゴの声も採用しないで下さいね！
――――――――――――
小さくても大きくても
変化は成果。
その価値はどちらも貴重で同じ
―――――――――――――
なのです！
日頃から
そういう見方を心掛ければ、
あなたが積み上げてきたものが
どれだけ高くなっているか
あなたが自分のために
かけてきた手間と時間が
どんな素敵な花を咲かしているか
自覚できるようになりますよ！
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