「すべてを“おかげ”」に
おかげマインドスクール、講師のゆうじです^ ^
今日は
頑張ってできること できないこと
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あなたは
「頑張っても、自分の力ではどうしようもない」
と、薄々感じてはいても
ジタバタ考えてしまうこと
ありませんk？
「無駄だって頭ではわかっているのに
何もしないわけにはいかない」
ってこと、ありませんか？
それを象徴する端的なものってなんでしょう？
他人の感情ではないでしょうか
およそ、他人の感情を
自分の思うがままにするのは至難の業です
その反対に、どうにかなるもの
ってなんでしょう
それは自分の心や感情
整え方や
バランスの取り方
自分の心や感情は整えることができる
だけど
他人の心や感情を整えることは難しい
思うようにならない
悩みを少なくするには
まず、
『頑張ってどうにかなること』
と
『頑張ってもどうにもならない』
ことを、仕分けすることから始めると良いかもしれません
前者に関しては
とことん考えればいい
後者に関しては
ある程度まで考えることをしてもいいけど
抵当なところで見切りをつけて
割り切る
委ねる
諦める
ちなみ、仏教的に
「諦める」とは
明らかにすることです
頑張ってできることと
できないことを
明らかにすることです
今日も読んでくださり
ありがとうございます。
おかげさま(=^x^=)
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