エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
カウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
さて、今日のテーマはこちらです。
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平和のために今あなたができる
最も重要なミッションとは？
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昨日、衝撃のニュースが飛び込んできました。
ロシアのウクライナ攻撃。
また戦争を目にする日が
訪れてしまいました。
心を痛めている人が大勢います。
不安を募らせている人たちも
憤（いきど）りをあらわにする人も
沢山います。
私もその一人ですし、
もしかしたらあなたも
そうかもしれませんね。
今、私たちに何ができるのか。
今私に何ができるのか。
平和のために今すべきことは何か。
こうした問題が現実化した時
私はいつも自問自答します。
具体的な方法は色々あるでしょう。
署名をする、ウクライナに募金をする
みんなで祈る、偏りのない目で情報を精査する…
もちろんそれらは素晴らしい行為です！けれど、
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そうした具体的な行動を起こす前に
あなたがしなければならない
最も重要なミッション
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
があります。
あなたはそれが何かご存じですか？
それは・・・・
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あなたの心を癒し
エゴを取り除くこと
▲△▲△▲△▲△▲
です！！
怒りもあるでしょう。
焦りや不安や恐れも
湧いて来るでしょう。
どこかにそれをぶつけたいと
衝動的に思う時もあるでしょう。
「戦争反対！」と声を荒げたくなる
ことだってあるでしょう。
でも、それも実は戦争の一つです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたの心の中の戦争です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スピリチュアルでは
自分の潜在意識が
宇宙のすべてを投影という方法で
創造しているととらえます。
残念ながら戦争とは、
私の、
あなたの、
そしてすべての人の、
潜在意識の中にあった【アイデア】です。
そして【戦争のアイデア】とは
▲自分だけ得をしたい
▲力でねじ伏せて自分の思い通りにしたい
▲自分の考えだけが正しい
というエゴのおごった勘違いが
現実になったものです。
あなた自身は
平和を心から愛する人です。
私自身もそうです。
それでも
心の奥底には
無意識の領域では
ささやかなレベルであったとしても
▲自分だけ得をしたい
▲力でねじ伏せて自分の思い通りにしたい
▲自分の考えだけが正しい
といったほの暗い欲求を
少しは隠し持っているはずです。
それが人間というものですし、
この欲求を持っていない人間はいません。
エゴのない人間はいないからです。
だからこそ
みんなの中にあるその欲求を
癒す必要があるのです。
残念ながら私には
プーチンの考え方を変えることは
できません。
けれど、
私の心の奥にある
プーチン的なほの暗い欲求や
その原因であるエゴに対処することは
できます。
むしろ、
最も重要で私にしかできないことは
【私の中の戦争】を終わらせることです！
★現実世界の悲惨さに腹を立てる心を癒す。
★戦争を起こす人に対する憎悪の気持ちを癒す
★無力な自分への腹立ちを、
政治家や国家にぶつけたいという責任転嫁を癒す
★感情的になって自分まで戦争的思考になることを癒す
★被害に遭っている人々への憐れみの心が
「人々の幸福な未来を信じる気持ち」や
「前向きなエネルギー」の
邪魔にならないように癒す
これらをまず、
あなた自身が自分に対して行う。
それこそ、
戦争という投影を最小限に食い止める
最も重要なミッションなのです。
そういう意味では
世界の平和は実はいつだって
あなたの手に託されているのです…！
あなたの日々の心がけが
世界を平和へと導くのです。
具体的には
こんなイメージワークがとても効果があります。
【お釈迦様と孫悟空のワーク】
です。
以下のイラストを使って心を癒します。
―――――――――――――――――
１．戦争や、それに関する情報に触れて
心が揺れたり
思考がグルグル回ったら
このイラストを見て下さい。
（もしくは思い浮かべて下さい）
お釈迦様の手の上にいる孫悟空は
あなたの荒ぶる心です。
お釈迦様はあなた自身で、
同時にハイヤーセルフでもあると
思ってください。
２．自分の手の上に孫悟空の姿をした
「戦争について様々な気持ちや考えに
振り回されて暴れている自分」
を乗せているとイメージします。
そして、
「お釈迦様の心でそれを見つめている」
とイメージします。
３．お釈迦様の慈悲の心で
「そうかそうか、そう思うのだね」
と孫悟空の気持ちを受け止めます
→穏やかな心になっていきます。
４．心が穏やかになってきたら
手の上の孫悟空が温かい光になって
腕の中をさかのぼり
お釈迦様のハートの中へと
溶け込んでいく様子をイメージします。
お釈迦様のハートは
魂の無条件の愛がある場所です。
５，実際にあなた自身の手を胸に当てて
ハートの奥に静かに意識を集中させて
そのぬくもりや愛をただ感じてみます。
（後は好きなだけその温かさを感じて終わります）
―――――――――――――――――――――
これは
戦争のことだけでなく
日常のあらゆる場面の心の揺れに
とても有効なイメージワークです。
ぜひあなたの心の中の戦争を
日々見逃さずに終わらせて、
宇宙や世界の平和のために
あなたの時間と真心を癒してください…！
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