ポジ痩せダイヤリ―

ポジ痩せを4回(約2ヶ月)受けられたお客様から嬉しいご感想をいただきました♡ 「お腹とお尻の脂肪が取れてきて、シルエットが綺麗になってきた」「便秘が解消してきた」さらに「結果が出てきて、今まで食事制限が出来なかったのに、 […]

『ポジ痩せ』のご感想

『ポジ痩せ』をはじめて2ヶ月受講生さんからは、嬉しいご感想の数々を頂いております。 ・「はじめて1ヶ月足らずでワンサイズ下のジーンズが履けるようになった」40代女性 ・「Tシャツを着た時のシルエット(肩から腕・背中の感じ […]

ダイエットのコツ『キチッと』が継続を阻む

ダイエットが続かないのは 必ずしも 「自分に甘いから」ではありません。 むしろ 「自分に厳しいから」 ということもあります。 それはどういうことかと言いますと 自分に厳しい人は、教えたことを “しっかりやらねばならない” […]

痩せたい気持ちの奥に

『ポジ痩せ』受講の方に共通している認識として「自信を持ちたい」というのがあります。 そうですね。“痩せた後どうなりたいか”というのが、ダイエットにおいてとても重要になってきます。 もちろん、ただ痩せたいだけでも全然問題な […]

『ポジ痩せ』

“キレイ痩せポジティブダイエットプログラム” 略して 『ポジ痩せ』 これは17年間続けてきて、みえてきた整体師的な観測キレイ痩せ(健康に痩せる)のために必要なキーワードは3つ 1.姿勢 2.マインド 3.継続 さらにその […]