“ポジ痩せ”初の卒業生さん♫

ポジ痩せ受講生のYさん、先日全12回の受講を終えました。初の卒業生さんです♫ 途中コロナによる自粛で2ヶ月ほど休講し、モチベーションを保つのが難しく感じられたこともあったかと思いますが、頑張られました! お疲れ様ですm( […]

継続することと自己肯定感

ダイエットで一番難しいと感じられるのは継続です。継続させるためのガソリンとなるのがモチ―ベーション。 ずっと毎日エクササイズをしていると、必ずやりたくない日がでてきます。その時、休んでしまうことの罪悪感は大きい。 「本当 […]

ポジ痩せダイヤリー

今日はポジ痩せの受講生さんから、嬉しいご報告をいただきました^ ^ 「ずっと浮腫で悩まされてたんですが、浮腫がなくなりました!あと、肩こりも少なくなりました!」 受講生さんのAさんは、5月から受講されて2ヶ月弱。毎日しっ […]

お知らせ(雄二担当のコースについて)

おはようございます^ ^ 雄二担当の整体・占い・スクールの1日のトータル接客人数についてコロナ対策以降、3名としてきましたが、今後は最大4名に変更させて頂きます。 過去、客間をほとんど空けず、1日10名以上させていただい […]

ダイエット成功の鍵は・・・

“ポジ痩せ”を始めて半年(新型コロナウイルスの影響で2ヶ月近く休業してました)ダイエットを阻む最大の敵いわゆるラスボスがみえてきました。 それは・・・ 『保てないモチベーション』何をするにも、継続が重要になってきますが、 […]

🐥営業についてのお知らせ🐥

昨今の状況により、ポジ痩せも休止しておりましたが、可能な限りの感染防止策を取りながら、そろそろ再開したいお思います。 こんな時こそ、健康と体型・体重維持そして、自宅で自分のタイミングでできるポジ痩せはオススメですしね♬ […]

ポジ痩せダイヤリ―

ポジ痩せを4回(約2ヶ月)受けられたお客様から嬉しいご感想をいただきました♡ 「お腹とお尻の脂肪が取れてきて、シルエットが綺麗になってきた」「便秘が解消してきた」さらに「結果が出てきて、今まで食事制限が出来なかったのに、 […]

『ポジ痩せ』のご感想

『ポジ痩せ』をはじめて2ヶ月受講生さんからは、嬉しいご感想の数々を頂いております。 ・「はじめて1ヶ月足らずでワンサイズ下のジーンズが履けるようになった」40代女性 ・「Tシャツを着た時のシルエット(肩から腕・背中の感じ […]

ダイエットのコツ『キチッと』が継続を阻む

ダイエットが続かないのは 必ずしも 「自分に甘いから」ではありません。 むしろ 「自分に厳しいから」 ということもあります。 それはどういうことかと言いますと 自分に厳しい人は、教えたことを “しっかりやらねばならない” […]