エゴを手放してハートで生きる

 

ハイヤーセルフの『ハートの法則』で

自分軸と自信を取り戻し

“愛”と“感謝”の人生に導ける

カウンセラースクール

 

ハイヤーセルフカウンセラー養成講座

代表の 森 規巳子(きみこ)です。

 

 

 

私は10年以上

スピリチュアルカウンセリングを

仕事にしてきました。

 

 

その中で、

 

『最も多い悩みベスト3』

を上げるとしたら、

 

あなたは

何がランクインすると思いますか?

 

 

 

上位3つの中に

必ずランクインする悩みごと。

 

それは…

 

 

================

相手(人・他者)のことが気になる

 

================

 

です!

 

 

 

・上司にどう思われているのか気になる

 

 

・友人や恋人や配偶者が

どんな気持ちでいるのか気になる

 

 

・親が(もしくは子供が)何を考えているのか

分からなくて気になる

 

 

そういうご相談は

驚くほど多いんです。

 

 

 

 

でも

それは人間の性(さが)でもあります。

 

 

人間は分離意識(エゴ・恐れ)を持っています。

 

分離意識とは

 

「相手と私は別の存在」という認識

のことです。

 

 

 

分離意識が働くと

「相手と私とは別の存在だ」

と感じます。

 

 

そして分離意識には

【エゴ・恐れ】

が含まれているので、

 

「相手は私とは違う。

だから何を考えているか分からない」

 

「何を考えているか分からないから、

私を嫌ったり攻撃するかもしれない」

 

 

といった風に

「恐れ」が湧いてきます。

 

 

だから人は誰でも

「相手のことが気になってしまう」

のです。

 

 

 

 

 

でもスピリチュアルでは

相手のことを

別の捉え方で見ていきます。

 

==============

相手は自分の潜在意識の投影

 

==============

 

と捉えるのです。

 

 

 

 

宇宙は

あなたの潜在意識の中にある情報が

3D映像として映し出された世界です。

 

 

そして

相手も宇宙の一部分です。

 

ということは、

 

相手は

あなたの潜在意識の中にある情報が

3D映像として映し出されたものです。

 

 

 

だとしたら、

【相手を気にする】

ということは

 

本当は

【自分自身のことを気にしている】

ということにもなります。

 

 

 

 

たとえば、

あなたが今度、

相手のことを気にしてしまう瞬間

があったら、

 

ぜひ自分の心を

観察してみて下さい。

 

 

すると…

 

――――――――――――――――

 

「あ、上司のAさん、

私が仕事をお願いしたら

一瞬嫌な顔をしたわ」

 

   ↓

 

「もしかして、私のこと

図々しい人だと思ったかな…?」

 

   ↓

 

「嫌われちゃったらどうしよう…」

 

   ↓

 

「これから仕事が

やりにくくなったら困るな…」

 

   ↓

 

「Aさん、どう思ったのかな?

わぁ~気になる~!」

 

 

―――――――――――――――

 

 

頭の中では

こんな感じの独り言が

展開されているはずです。

 

 

その際、頭の中の独り言のセリフを

よく観察してみましょう。

すると

 

 

相手のことを気にしている

ようでありながら、

 

実は

【自分のことばかり考えている】

のだと気づけるはずです。

 

 

 

つまりあなたは

相手という鏡の中に

自分を投影させて見ているだけ

なのです。

 

 

 

 

つまり、相手は、

 

あなたの潜在意識下に

何が隠されているのかを

教えてくれる鏡なのです。

 

 

 

 

 

 

以下は、

ハイヤーセルフカウンセラー養成講座の

授業の中でもよく使う例え話(質問)です。

 

 

―――――――――――――――

もしも鏡に映る自分の頬(ほほ)に

ケチャップがついていて、

それを拭き取りたかったら

 

あなたはどうしますか?

――――――――――――――――

 

 

答えはもちろん、

 

 

【鏡ではなく、

自分の頬の方を拭く】

 

ですよね!

 

 

 

 

鏡の表面をどれだけ拭いても

ケチャップは取れません。

 

なぜなら

ケチャップがついている

=原因

は、自分の頬の方にあるからです。

 

 

そして

この質問の一番の解決方法とは、

 

―――――――――――――

 

鏡をよく観察しながら

どこについているのか

鏡に映った様子を頼りに

自分の頬を拭う。

 

―――――――――――――

 

です。

 

そうすれば

あっという間に拭き取れます^^

 

 

 

宇宙の中で起こる現実も

原理はこれと同じです。

 

 

 

 

私たちは

人のことを気にします。

 

それは人間の性(さが)です。

 

 

でもそれが

悩みや問題を生み出しています。

 

 

 

 

私たちが本当に気にするべきことは

相手の様子ではありません。

 

 

【そこに写り込んでいるあなた自身の心】

の方です。

 

 

 

相手の様子を手掛かりに

 

いったい何が隠されているのか?

 

 

私は何に気づいて

何を学べばよいのだろうか?

 

 

そう考えるようにするのです。

 

それが

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

「相手のことが気になる」時に

あなたが本当にやるべき大切なこと

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

なのです!!

 

 

 

 

 

私は、

 

============

スピリチュアルとは

 

物事の見方を変えること

捉え方を逆転させること

 

============

 

だと思っています。

 

 

 

人のことが気になる場合なら、

具体的には、

 

相手に向いている心のベクトルを

自分と向き合う方へ向け直すのです。

 

 

 

すると、

 

相手のことが気になるたびに

 

自分と向き合えるので

自分のことをより深く

理解できるようになります。

 

 

そして

あるがままの自分を

受け入れられるようになり

 

あなたは自分自身のことを

もっと愛せる人になります。

 

 

 

すると不思議なことに

 

相手のことも

あるがままに

受け入れられるようになり、

 

相手のことが

気にならなくなっていきます^^

 

 

※人を気にしないでいられるのは

とても楽で幸せなことです!

 

 

 

さらには、

 

それが現実世界に投影されて

 

 

あなた自身だけでなく

周りの人たちも

宇宙全体が

 

あなたのことを

あるがままに受け入れてくれるような

幸せな体験がやって来るのです!

 

 

 

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