【天の他力】を味方につけて
自分も周りも幸せになる。
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の森 規巳子（きみこ）です。
※去年、江ノ島の海の家に行った時の写真。
密かにお気に入り笑
今年も行こうかと夫婦で目論んでおります。
さて
今日のテーマはこちらです♪
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8月8日に向けて心を整える3日間【2日目】
あなたの未来は”嫉妬”の中に隠れています
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昨日は、
ライオンズゲートのピーク8月8日に向けて
その宇宙のエネルギーを最大に活用するための
3日間のワークについてお話ししました♪
※1日目の記事はこちらから読んでいただけます。
※1日目のワークができなかった場合は、
今日、1日目（5日投稿したもの）のワークに取り組み、
明日は2日目のワーク…というふうに
ずらしてやって頂けば大丈夫です♪
1日目のワークでは
心の中にある思いや感情を
ノートへ思い切り書き出していただきました。
やってみられた方、いかがでしたか？
「こんなことを思っていたんだなぁ私」
と驚いた方や、
「やっぱりここが気になるんだね」
と再確認された方もいらしたのではないでしょうか。
そして、実は！
昨日書いたそのノートは、
今日のワークでも大切な役割を果たします。
なぜなら、そのノートの中には、
あなたがライオンズゲートのエネルギーを
最大限に活用して叶えていきたい、
【 未来の”カケラ” 】
が散りばめられているからです。
ハイヤーセルフはそれを
「未来の可能性の臨場感」
と表現します。
人は、本当に何とも思っていないことには
心が反応しません。
反対に、
強く心が動くものほど
そこには惹かれている未来があります。
その代表的な感情の一つが、
【嫉妬】です。
嫉妬という言葉には、
あまり良いイメージがありませんよね。
だから私たちは、
「うらやましとか、嫉妬とか抱いだらダメ」
と押し込めてしまいます。
でも、別の見方をすれば、嫉妬とは、
「私も本当はそうなりたいと思っている」
「私は、自分がそうなれる可能性があると
当たり前に信じている」
という心からのメッセージでもあるのです。
例えば、ノートに
「あの人ばかり楽しそう」
と書いていたとします。
では、
その奥には何があるでしょうか？
もう一歩だけ掘り下げてみます。
「私は何が羨ましいの？」
すると、
「私も自由に生きたい。」
「私ももっと挑戦したい。」
そんな本音が見えてくるかもしれません。
また、
「あの人ばかり愛されている」
という嫉妬なら、その奥には、
「私も安心して愛されたい」
という願いが隠れていることもあります。
嫉妬の奥には、
あなた自身もまだ気づいていない、
未来への願いがあるのです。
もし昨日のノートに、
嫉妬の言葉が見つからなかったら？
「私は嫉妬っぽいことは書いていなかったわ」
という方もご安心ください。
その場合は、
昨日書き出したノートの中にある
ネガティブな言葉に注目してみてください。
そして、その言葉の横に、
「それがどうなったら最高？」
と書き加えていきます。
例えば、
「旦那はわかってくれない！」
と書いてあったとします。
その言葉にマーカーで線を引いたり、
矢印を書いたりしてチェックしたらその横に、
「それがどうなったら最高？」
と書いて心の中で自問自答します。
すると、
「もっと私の気持ちを聞いてくれたら嬉しい」
「夫が『いつもありがとう』と感謝してくれる」
「一緒に笑って過ごせる時間が増えたら最高！」
そんな理想が浮かんできます。
そうしたら次は、
浮かんできた理想をノートの空きスペースに
できるだけ具体的に書いていきます。
すると、
「わかってくれない」
というマイナスのエネルギーが、
「こうなったら嬉しい」
という未来へ向かうプラスエネルギーへと変わり始めます。
実は、
昨日書き出したネガティブな言葉のほとんどは、
あなたが本当に望んでいる未来を
反対側から表現しているだけなのです。
だから、
ネガティブな言葉を見つけたら、
「ダメな感情だった」と思うのではなく、
「ここにも未来のカケラがあった！」
そんな視点で捉え直してみてくださいね。
2日目のワーク
昨日書いたノートをもう一度開いて眺めます。
① 嫉妬や羨ましさを感じる言葉に印を付ける。
② 「私は本当はどうなりたいの？」と書いてみる。
③ 嫉妬がなければ、ネガティブな言葉に
「それがどうなったら最高？」と書き加え、
理想を書き出していく。
このワークを通して、
昨日はデトックスだったノートが、
今日は未来を見つけるノートへと変貌します。
昨日のテーマは「心のデトックス」でした。
今日は
未来へ向かう種を見つける日です。
ネガティブだと思っていた感情も見方を変えれば、
未来を教えてくれる大切なメッセージになります。
ライオンズゲートは、
外側から幸運が降ってくる日ではありません。
自分の内側にある可能性に気づき、
その未来を選び始めるタイミングです。
ぜひ今日は、
嫉妬やネガティブな感情の奥にある、
あなたの本当の願いを見つけてみてくださいね。
そして最後に一つだけ、覚えておいてください。
嫉妬は、
心の狭さや未熟さの現れではありません。
あなたの心が
「本当はそこへ向かいたい」
と教えてくれているサインなのです。
昨日あなたが書いたノートは、
ネガティブリストではありません。
未来のカケラを探す宝探しマップだったのです…！
それでは明日はいよいよ最終日。
8月8日のエネルギーを最大に活かしながら
見つけた未来を現実へと動かし始める
最後のポイントをお届けしますね♪
最後までお読み下さりありがとうございました！
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