ポジティブアーカイブ - ＦＯＲＥＳＴ　多治見

非常時こそチャンス

日々刻々、テレビやネットで配信される新型コロナウイルス関連のニュース。「気分が沈んだり不安定になるから見たくない。でも情報は欲しいからつい見てしまう」そういう人は多いのではないでしょうか。供給過多な情報の海の中、どれが […]

昨日は定休日無性にハンバーグが食べたくなったのでまた、久しぶりに作ってみたくなったので晩御飯用に作りました(^^) どうだろう10年以上作ってない気がする。ハンバーグって、途中味見が出来ないじゃないですかなので、塩 […]

テレビをつけてもネットを開いても連日コロナの話題ばかり。「正直うんざり。もう飽きたわ…」と思うのは私だけではないはずです。私は看護師時代に、インフルエンザをはじめ多種多様な感染症を扱う外来や、当時まだ発生したばかりで […]

人間の厄介な感情に“やきもち”があります。やきもちは、自分の気持ちが苦しくなるばかりか、いろんな弊害をもたらします。それは劣等感や、逆に優越感という形ででてきたり他人に対しては言わなくていいことを言ったり本心でないこと […]

アマプラ（アマゾンプライム）に入って2年色んなジャンルの音楽を楽しませて貰ってます(=^・^=) 僕は毎朝、アマプラでその時に聴きたい曲を聴きながらエクササイズをしています。ロックからポップス、ジャズ、ボサノバ・・・多岐 […]

ポジ痩せを4回（約2ヶ月）受けられたお客様から嬉しいご感想をいただきました♡ 「お腹とお尻の脂肪が取れてきて、シルエットが綺麗になってきた」「便秘が解消してきた」さらに「結果が出てきて、今まで食事制限が出来なかったのに、 […]

自ずから然る（おのずからそうなる）と書いて“自然”といいます自然の分身と書いて“自分”といいます自分に由ると書いて“自由”といいます FORESTのコンセプトは“自らを大切に”その自らはこのように三つの単語で繋がってます […]

一説では「プラス思考はマイナス思考の100倍の力を持っている。そしてそれは化学的にも証明されている」とのこと。プラス思考はポジティブなエネルギー。ポジティブな想像力は、ネガティブな想像力をはるかに上回っているんですね […]

『ポジ痩せ』をはじめて2ヶ月受講生さんからは、嬉しいご感想の数々を頂いております。・「はじめて1ヶ月足らずでワンサイズ下のジーンズが履けるようになった」40代女性・「Tシャツを着た時のシルエット（肩から腕・背中の感じ […]

ダイエットが続かないのは必ずしも「自分に甘いから」ではありません。むしろ「自分に厳しいから」ということもあります。それはどういうことかと言いますと自分に厳しい人は、教えたことを “しっかりやらねばならない” […]