エゴを手放してハートで生きる
ハイヤーセルフの『ハートの法則』で
自分軸と自信を取り戻し
“愛”と“感謝”の人生に導ける
スピリチュアルカウンセラースクール
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座
代表の 森 規巳子（きみこ）です。
さて、今日のテーマはこちらです♪
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「あなたは家族に本音が言えますか？」
～本音が言えない他人軸さんへの
ハイヤーセルフからのメッセージ～
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あなたは
「家族に本音が言えない」
「気持ちを分かってもらえない」
と悩んだことはありませんか？
特に
他人軸タイプの人は
他人だけでなく家族に対しても
過剰に気を遣ってしまいます
その原因で多いのが
「相手を傷つけたくない」
「相手に嫌われたくない」
「相手を心配させたくない」
など、思いやりの心や
大切な人だからこそ遠慮する
というケース
それと同じくらい多いのが
「相手を怒らせたくない」
「本音を言うと面倒なことになる」
など、トラブルに発展することを
恐れているケースや
「どうせ受け入れてもらえない」
といった
諦めや絶望から言えないケースも
あります
本来なら
一番くつろげるはずの家で
気を遣い
最も理解してもらえるはずの
家族に理解してもらえない
それは孤独で辛いことですよね…
なぜこんなことが起こるのでしょうか？
その原因は
エゴ（怖れ）です
人の潜在意識の奥には
エゴ（怖れ）があります
エゴは
「私は愛されないかもしれない」
という疑いを持っています
その疑いは潜在意識の奥から沸き上がり
まるであなた自身の心の声のように
聞こえてきます
だからつい
「本音を言ったら嫌われるのでは？」
と思ってしまうのです
実は私もかつては
家族に本音が言えませんでした
たとえば
「本当は義母の世話をしたくない
でもそんなことを夫に言ったら
夫を傷つけるかもしれない
夫から嫌われるかもしれない
嫁として任せられているのに
夫に心配をかけたくない」
と思ってしまい
本音を飲み込んできました
※でも時々ストレスや不満が爆発して
泣いたり怒ったりしていたので
夫には本音がバレていましたけれど…苦笑
また義母に対しては
「私が本音を言おうものなら
ヒステリーが爆発して罵られ
手が付けられなくなって
家族中を巻き込む騒動になり
最後は「嫁が悪い」ということにして
私が土下座をして謝って
機嫌を取るところまででワンセット」
そんな繰り返しを20年間続けたことで
心に蓋をする習慣がついてしまい
本人である私自身も
自分の本音が分からない、という
異常な事態に…
当時の私は
本音が言えない真の原因がエゴだと
知りませした
「私の心や意思の力が弱いせいだ」
「義母を嫌う私の精神が悪いんだ」
と思い込んでいたので
自分を責めてばかりいました
しかも
心の端っこの方ではこっそりと
夫や義母のことも責めていました
だから余計に
自分自身が罪深く思えて
常に罪悪感を抱えていました
その結果
私はうつ病になり、
自殺願望を抱くまでになりました
本音を言わないことで
丸く収めていたはずが
自分の心の大切な部分を削り丸めて
すり減らしてしまっていたのです
ハイヤーセルフは言います
「本音を言うのは勇気がいりますよね
でも
本音は悪いものではありません
あなたが何を感じても
それはあなたの自由です
誰にも奪えない大切な自由なのです」
と。。。
また
本音は全部丸出しにして
相手にぶつければいい
というものでもありません
それよりも大切なのは
あなた自身が自分の本音を
受け入れて認めていることです
もしも相手に言えない本音なら
せめて世界中であなた自身だけは
自分の本音を聞いてあげて下さい
あなた自身だけは
どんな本音もOKだよと
認めてあげるのです
「自分」とは
あなた自身の一番身近な「家族」です
まずその一番身近な家族に
本音を伝えることから
はじめていきましょうね♪
今日も最後までご拝読下さり
ありがとうございました！
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